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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ _1 z$ b- }: C# ?6 W$ S: p5 W
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 c. d, a7 j0 I9 e7 m8 A
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& G1 o" Y9 @, T% r9 D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 F9 |) i  \  S* b7 W
                                                                                                              (2)荷叶饮6 `( v& q/ \; B$ @' _# @/ _
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; r) Q: ~5 t2 d! {' i/ _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, _& @# a% W7 o; U
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- e3 o' P  D0 |6 _                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
& ^/ g0 r& q- N3 ]# ~茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 C( G" I* p8 \0 Q" b# n# w用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* X7 Z2 d9 ^' L" g. P/ q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) Z6 `$ k- j; C6 o: T" F& ?0 O
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
1 ]. O  n: K# m, w; S+ U茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, A( C  ^9 }+ f( a% e用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 b/ e+ m5 A, l
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 U+ g& V  a+ h' P. v8 h
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 ]" m8 o  w' n. c6 |茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# E' K) z' D( X, V: m2 `# I$ }3 z/ D
用法:有沸水冲泡即可饮用。
! B/ c3 D/ Q) ]/ d功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ I+ \6 k6 D& P/ B

/ N  q3 e" W. [2 Y# W& Y' o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 T" ~% Y, n% X) \
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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