【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 b; u* Q* n+ }$ P% n4 m( w用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
/ o2 L% b( \/ j5 z2 ]茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
) T* Q* }# H5 v# B' k& |用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ K# l- }$ Q2 y; P; `  f& V4 W' e功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
4 ]7 c" o+ x; k) I' g功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
0 `( j1 A' h! O( e7 X# S( f3 x. z+ D用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' {' p5 ~2 K4 y- f5 h- `功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( l% g. t% g6 C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
" [' _8 H; V6 \: C+ m) ~茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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7 h& A9 ~1 w0 G) x+ i# ?[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 r9 K0 M, b! x3 X0 d0 X就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.