|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
7 ^* N! {' A7 ^1 r! O 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ L+ S" _% L2 m5 r( y8 Q
健身操：没坚持下来，所以没效；% k# {7 l3 Y* I+ q, l% k/ K
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 {% w. F+ s# a* D, ^/ G$ N
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% j' e; ^& w/ I. q, w% q
胶带：不用说，没效果；: H+ _9 J0 T8 H7 r+ I
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( q* ]- t! a2 H7 W- F 瘦身乳液：没效；1 r* h4 G6 w; N1 v
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。" l$ c2 E4 p, V [# N
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；) h" N: e$ P( ^) @
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 P9 I2 s$ }. w# a- [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
6 B# Z, ?9 n! |6 R
0 {! j+ V" v7 c% A 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动! n9 n, ]4 H) m$ _
9 E7 s6 x. y; i+ o
4 U6 n) q; X7 u) q% B* t补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
7 c% s- [; E9 }9 e$ i' ~/ X
8 k$ K/ x3 s( Y6 G( n- N[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
