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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% i: S$ M, F: K1 E! E5 D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 q3 `2 h; C" x+ w, u% R! N
健身操：没坚持下来，所以没效；/ {6 q2 Z" p$ n- A
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ Y0 c" v# h4 N9 j 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； L8 B/ Z& P1 S* `4 U( X7 F2 b4 y4 E
胶带：不用说，没效果；$ Y. X! {+ r8 Q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
4 W }; |8 f, O6 g( V 瘦身乳液：没效；3 C0 C3 F$ Z8 g1 H
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 n1 x( y2 x% |+ _( h I/ \
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" J- q& s0 T1 ^# ~% |$ W6 A
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& k# }7 |5 ~) b/ g' t1 S; u 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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1 f* X2 O9 z5 X- H5 l2 Y7 a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, k+ j& p( i$ I$ C1 d
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4 u& M) Q0 {7 q& K' ^5 c2 X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 R% X) r% q% e# K. d' k
& d+ j4 V* s2 ~, ^1 Z L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
