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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 + A4 N' j( Z8 z( T* r8 X, t; O
1．禁忌
1 s/ _" a8 T1 e+ H; ?- V(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* q0 k5 E/ T: t) j" F" \7 u4 r+ n(2)女子不能接触擂台。 % Z7 L/ ?9 p0 I
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 6 k; @' u7 h$ ^# b
2．计分 * A' q8 q1 `+ P. V* p
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, z' t$ m2 i3 }+ U4 `* U& v(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 & n' V/ p- \ V4 ?" R; m) o
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
/ S/ }8 {. Q! f! `5 Q$ B(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
5 _4 T: _) J+ d( E(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 0 @" l4 I" y& E: D1 t
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
+ ] n- P5 K& u2 r/ S" H(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 3 R6 ?; ^$ B) k$ \7 a; E* ]9 ^
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
6 E% X, x3 L' T0 v3．犯规
0 f8 {- A/ m, F8 T/ i9 T0 G, `凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 T3 a" K' j2 i O(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ y% o9 V0 \5 X0 ?) r' X(2)插对方的眼部。
. ^$ n* }& O1 _) a# l( i$ U4 R(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 & H" _0 z4 N7 W$ N" H
(4)攻击下阴。 7 f6 @' H7 v/ g- m) Q" c- R8 r
(5)锁对方颈部。 " O6 y$ N( Y( `* A: U
八、赛场工作人员 ! f" T0 I9 a# R/ E& y/ i
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 {6 Y- ~+ B, o# a% a* v
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) H: u7 w$ F1 X5 F3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 5 ?" X h8 o( Z' o e) X( b3 v( Y4 m
古泰拳的基本拳法与招式
) |4 @) u) x3 r$ E8 o5 ]8 {古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # J, y3 H7 M- S. T
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : M; T- n, K" _* t+ t
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
. i+ L( \2 h( X9 f
: X/ J) D( p& z. f7 [(1)捆腕 双臂平胸交旋势
C% G) Y R/ S( ]0 E(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 r. o' K6 w, ^) H6 [
(3)按耳 提留护面侧
7 O) L L) a9 m8 U# _+ w5 ]7 q; r(4)拦格 手自外内拨
: Z) L$ C; ^. g0 A5 ` w: A/ y- N(5)斜挡 抬拳斜上格
; u3 m- e7 y; X* q+ z5 p9 ~0 e5 v(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 [/ |' Y1 N! G& l) c2 l
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 - W0 N2 m, M% z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 % e$ K1 M- I- Q9 s% f- P
(9)踢臀 侧举足后弹势
+ S1 m; K- l T+ `6 U(10)耍膝 双膝连上提 / \% J9 Y& u) P3 S1 f" w/ a
(11)献莲 俯首前触势 ' q/ K8 _2 t* n7 u
(12)回踢 回族后摆腿
7 B: X0 S0 L. X8 i/ S 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 2 D/ Q0 y1 E/ z! D5 {+ l
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% N3 [0 X: ^! y5 L! H0 \6 F. a1 j7 C' S, R8 O三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + [& Q+ N! U4 o+ ?
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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$ o; d5 m" y/ H, K. T! Dhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif v' Q! c' l2 d2 m8 T
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 3 E7 C3 F) h4 Y! S
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
& _# z' o l* |5 s$ D" ^盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
* a$ A" ~1 r# m1 Z* |5 k易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
9 F6 v9 f6 Y- y" t% j 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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8 S0 l! T, n6 l0 H; V' \前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 `$ U+ _$ Z( @: R8 i相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
; H7 q- V( N: k2 r! J+ |头两式：前抵、侧抵。
# u' e& C0 @8 T) r" W% `拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
4 m4 N8 S5 |8 ^- s* s7 c8 l& C脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) V) a. |% w& X. f, R" @
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ @) S) u5 v( g5 o3 y( J膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
$ z, I( `. E) `+ W1 h1 ]* y有关的基本技击术语，有以下口诀： , a3 {* A! R E; z6 J
并(相对) 合(进) 取(执) 3 D9 M! V) H+ ]7 [ \( `. J
藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 I6 C2 _3 b/ [8 D冲(扑) 撞(扎) 压(按) " J: R& }! u; _8 _
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) O4 W, @+ J. u+ ~
投(摔) 攻(动) 守(迎)
) U+ F3 p9 P1 ^' W; f* [拆(解) 避(闪) 答(还) . n) P) K- {6 I, E, E
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 - O+ {, d# @5 [: y+ ]
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
4 F2 ?7 l& A9 p% A" U9 n4 d母 招
, D2 N! D5 Y, |4 u曲折步形 外围招架 . x+ r: _% Z% p7 B2 p0 ~& |
飞鸟投林 内围招架
" B: b* t2 `; a5 @依诺挺剑 内围肘 # ~1 m( S6 R c1 }/ s
爪哇标枪 外围肘 / S6 K# i& s0 ^4 z- x: P
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 e' N5 `5 h- V# D G
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
7 A5 _0 r& I1 C0 y) D蒙民捍卫 蹬脚对拳
9 x( v0 [0 ], `( n击木楔 肘击对踢 9 v, J2 X" d9 B' R: |" T8 z
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
; l- b, q8 l3 S5 {" l8 S0 _ x* ^- w断象拔 肘砸腿股
+ a8 c1 t! E- Z" t! t4 j. _( M" P7 _神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 g8 L8 F; I6 Z( I" h: M4 N
天王转化 蹬脚对踢 & f. R7 V. T4 ~2 x/ ^9 G
减火焰 格拳反击
: t" l. E9 l4 b魔王博猴 踢撞对拳 % t+ J9 ]: a1 l3 b+ _
折象脊 拽顶撞膝 ' z0 E2 R5 g. J
子 招 / {6 z) V- R, A$ y/ l
神象奋齿 挤身冲颌
5 B# `* w2 B9 Y6 v9 K5 H* V抹面腿 格拳直踢面 8 w/ Z$ e# h* z \+ ]8 o+ m G6 T# q l
鬼王搂美 卸拳拿摔
6 {9 H3 e! @! X( d1 R& F+ X8 f天神射箭 封肘冲颌 1 j+ F+ W5 o/ R, E
折凤凰 内外闪、肘劈臂 & l+ m/ N' {) {9 k- F
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
8 v/ T2 x7 H. c: q4 o" k野鹿回头 后蹬追踢 # A' L! N% {5 g; b: L: h0 l$ o
神猴献宝 内卸冲颌
6 @: R, S4 N$ I- \蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
+ W& {% r4 z8 @, U6 u山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# r9 U* J0 i6 X越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
8 |0 O2 D2 _- e$ ]: n" q漫歌擎柱 避踢蹬后足
; H3 K: R) p2 V; C9 R扎花环 内闪肘刺胸
# _: h! R- T) e老僧扫庭 扫足弯连劈肘
, r; ]8 ?& L. c斩葫芦 内闪肘劈面
" M2 G5 u- \1 ^; S 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 6 k& y1 @3 W1 g: m3 \
隐士投湖 飞身头触 - H% r+ c8 F [% E5 T$ b
麻雀取水 上击拳法 ) t9 `: t+ q( C) O* W8 n
天王掷轮 转身鞭锤
- p7 b) r; N) `鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 h5 G4 d# |4 s L5 L鳄鱼戏尾 三合踢法
' K6 b' q5 ^9 K7 |& L! X牡鹿耀角 双飞踢腿 @* `8 P/ J0 t
蛇驱壁虎 连环撞踢 # w6 m Y( t1 |! O
雀女戏水 挟劲后抽踢 % {9 \5 [. e# B7 k/ h) R
天神制军 冲身蹬腿 ) K/ P# k; F3 ~0 r
天帝过海 飞身高踢 2 J8 v/ d3 d1 W* W4 k! H
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 % ^1 [$ G d( K
战象交齿 双肘下砸 * R3 t6 o7 a; ?- H) X; l5 i
转战龙门 后抽肘法
( d! }; D: O k; z+ c$ w0 h! Z波涛拍岸 转身肘撞
( z5 c4 R" i9 W. B' d7 R流星冲霄 飞身冲扑
! H4 V: D5 s! F, U% h; e神猴腾空 飞身膝撞
0 N9 b) v' C6 O; r天神搏象 低身环膝 p" i# b9 Q; [, H
仙妃坐坛 飞身臀撞 / j, Z7 \; t# I) |
天神折箭 封肘拗臂 , y# b- J: s8 ~' D5 E6 t, t# U0 {
鳄鱼张刺 回手肘法
; ]; u( e. J4 Z) a3 [1 e; s! y天神入林 踏膝腾身膝撞 * k* ]9 L: s$ A# q8 O
神猴掷妖 执腿摔法
4 b- g4 q3 {5 }. H7 Z9 N' z坐折凶憎 低身破马
! q- T% _$ L% q# P. ~3 }7 {4 ^武将回枪 执脚侧踹面 . s9 q9 ]+ I1 V# f8 d |- h
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# N. d: s/ h- a) {0 \古泰拳功法 9 S! u1 l* J/ [* N7 k
望日功
1 Q+ _6 U( b. u) x4 M% K古代泰拳功法的首项是望日功。
+ _( e. ~5 r0 s$ A& r即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* x$ I5 R& G( u- D( Y0 n长跑功
p+ ^5 H9 r) {" m/ w在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 3 t- [4 m$ R0 e; A' Y5 Y
担水功
% s. E7 z' D1 y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 5 h# }5 A$ q( v2 e b( I
早浴
& g# s1 ?, T6 G( C6 d其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 - x1 L7 s/ c8 q
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
# C& ~& R' U/ P' q: W3 A; _' G! _7 s9 W6 y" {* E& W5 y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - d0 Y3 k& T/ @* }9 Y* }1 p5 F2 l
0 @; W Q0 k) B4 T, T( b p精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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