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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 r3 t+ @5 U) {' A, p2 `3 X1．禁忌
! @* N) D$ |$ Y9 J: D(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 , Q! J/ {! E% C2 d
(2)女子不能接触擂台。 * `6 {+ s7 d" J9 d; m9 Y% q
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
( Y" T1 y# y% Q2．计分
; S( j+ e. J2 K$ x' {: }(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
/ \: l, G# C- y( I7 F! e8 `(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
- ^& N7 ~% \+ y) U(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
% J7 ]0 c9 P0 v* x( V- l1 d9 V(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
! |6 ~4 b6 S, H% S, [0 p(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 k& R) Z' U$ E% \& T! [8 i1 D(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 . [/ f1 d: L, G, ]
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 " W: w( Y. N ]- X6 r
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
5 U: f3 V0 u0 D3．犯规 # H5 G7 v* `( A" o% V
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; t! D+ i. y9 h6 V: f
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 y* a4 ~, G. _7 x) G5 r(2)插对方的眼部。 7 F# K5 d) [8 o2 V: X7 V
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 : @1 n4 [3 h% J$ ?( T
(4)攻击下阴。 ) f$ p, ?( k9 A
(5)锁对方颈部。 7 j. }# @% L$ r8 M _0 G8 H
八、赛场工作人员 ) @" `+ x. a9 `9 E& _/ p# e
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
9 O2 v4 e. R( O& s8 }2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 {4 q% ]# ^. V/ ?& X' z+ i/ `3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 6 j+ d. ]- d& F: @; _9 x7 z/ ]5 _
古泰拳的基本拳法与招式 0 B# Q9 n9 m; H$ U9 O
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ! [+ ]8 Q( \ D6 b& g. ]( d( y4 [; [) S
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
- g. e" M) B* y$ S2 q- Q- i) _# _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 Y6 c8 d. F8 Q, s5 U+ Q
. U1 l; |& P" n0 N(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * I2 k/ e1 a$ w" I: h/ L
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
) \% z; }' S) K9 O4 u(3)按耳 提留护面侧 ( _ W8 t5 K A/ v
(4)拦格 手自外内拨 - @9 S2 I9 P4 ]3 b2 Q4 j
(5)斜挡 抬拳斜上格 3 E: k; q4 w. U' _/ L/ h$ o
(6)高提掩 双臂轮流高抬 : l# \# Y1 D4 @
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
- J7 E \0 _. S" P(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 x" I4 [( Z9 s3 ]; c(9)踢臀 侧举足后弹势 2 \5 g# h' c, @5 c/ L1 f
(10)耍膝 双膝连上提 # o% f1 U4 y Y( k4 X6 ^
(11)献莲 俯首前触势
# o0 x& R; E: v; }0 v2 i$ b(12)回踢 回族后摆腿
" I7 _* Q: f2 c% \- N 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 7 K+ x s$ u J$ z# X
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
6 X s7 N, _3 K- a; c# @7 Z. [0 ~三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 4 c. H. L/ U0 \" m
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ! c) s% ^# r" ^! a3 s4 n, u
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 9 v6 Y7 R2 x( Q3 ?* y* D1 n
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: m' c' e& l9 w$ B[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
( ]+ ?: r$ T1 y/ M9 S5 a$ R盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % N- k( [# h* \. \0 [/ C' A- ~+ k. o
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 1 p% `% S( S" u8 M* H; W
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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; ^1 q$ F* |* p+ K1 `6 A前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ O) C [& A) M% U
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " y3 G4 L4 g+ t2 G
头两式：前抵、侧抵。
: F4 a: x6 u& w7 K/ N9 j1 u拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 0 P4 x5 E! o% Z: h6 s
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 9 Q9 u* G) {7 z G+ _" i
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ( j! ?9 e* b& d: d) U- k; S
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 6 o$ K) e0 p7 _3 A0 k* O
有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ R! x; U' k4 ^9 P4 M( ]$ B T并(相对) 合(进) 取(执) # S' p! K& C8 a6 g
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( C! |6 y. T5 i9 M9 U$ `, Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 6 P3 V- q& ]9 I
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) . v5 e. L5 u# X
投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 l, [& ~+ K2 S+ ?' N+ B* A+ E
拆(解) 避(闪) 答(还)
1 \. [8 M; C) c1 t) J8 m; x 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: j+ j( @$ ~) L& h5 m7 T1 _, p' j实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
/ A/ A, C7 c: C$ v母 招
0 S3 Q- |! K4 v+ K+ ~曲折步形 外围招架 , F6 J/ F/ B" J5 L6 D
飞鸟投林 内围招架 ) g: d1 f4 C W4 H
依诺挺剑 内围肘
# j" S/ I' c9 I* U# t爪哇标枪 外围肘
: V7 t# i! _1 j0 ?拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : N5 T* A' @1 f
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 1 h, O. M6 f% F5 n( T0 Q
蒙民捍卫 蹬脚对拳
P1 [ }" W8 z7 L; t. g- q击木楔 肘击对踢
/ y% G7 W2 l: [8 M6 [鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 Z8 ?5 A4 D5 ~' e$ V" u1 x. x0 G) Q
断象拔 肘砸腿股
; E, y" ^6 g7 `1 g, ^7 ]2 F神龙隐尾 封脚膝打腿胫
% h7 f9 J) ]" V5 n; l3 C( y天王转化 蹬脚对踢
3 b8 P% n% f6 k# H8 h1 t2 C" g减火焰 格拳反击 0 ~% z4 ]/ p$ A1 r# |7 P/ y
魔王博猴 踢撞对拳
! V1 _" H. _" p; K' c, A6 ~折象脊 拽顶撞膝
) o. O) a( _* \- y4 p( p& S: o子 招 ; U2 n- B& l5 p: E: u7 S) r1 @
神象奋齿 挤身冲颌 $ Y! J" h# H6 w9 ]
抹面腿 格拳直踢面 ; c* M v( `3 f' u4 P& q
鬼王搂美 卸拳拿摔 " `7 ^" S. p Y. ~6 O1 F
天神射箭 封肘冲颌
% J% N6 ~5 y) O0 E折凤凰 内外闪、肘劈臂 6 P# B& k I5 j, l" J) l
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ F3 f0 m, x: h野鹿回头 后蹬追踢 + o9 A8 @/ T4 u
神猴献宝 内卸冲颌 _+ I& n: e+ ~; k
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 / L. V" b. ~0 P) S8 f
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
/ v& s. e, d8 W越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' T1 j0 ~2 |9 q: j% t# x
漫歌擎柱 避踢蹬后足 " V% Z1 J6 W! j x D5 K+ y1 H
扎花环 内闪肘刺胸
- g4 g% @- V6 O0 u( T' k$ Z6 y3 ?, R老僧扫庭 扫足弯连劈肘
% W7 V- ]0 W/ t2 U( w斩葫芦 内闪肘劈面
8 ?9 X' d# T* r7 p3 c 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 _: [; }: |# A( |* t6 W, F$ a; `
隐士投湖 飞身头触
; f1 J* @4 b* v: c2 [麻雀取水 上击拳法
2 h/ h1 P/ ^* h; d# Y. ^. y天王掷轮 转身鞭锤 ) N* J+ U' w5 ^! P# ^$ C
鳄鱼摆尾 反身后蹬 . J$ \7 C: G6 I& k" |& y0 I0 }& ]
鳄鱼戏尾 三合踢法
- ~; J% }* |# M6 n6 P2 I牡鹿耀角 双飞踢腿 2 }. ]9 ^, Z: R8 Y! a
蛇驱壁虎 连环撞踢
' d! J' I) b5 |5 l% P9 S雀女戏水 挟劲后抽踢
* K0 }# \# f5 S" m/ y0 |3 s. ]天神制军 冲身蹬腿
1 B/ D$ W! X2 Z7 q天帝过海 飞身高踢
' T9 U! F6 E% c* H4 `/ \栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! }' S. e6 K) I4 u& G0 g战象交齿 双肘下砸 " V. c4 h. D d5 @2 Y0 x
转战龙门 后抽肘法 8 v S: Z, {8 F
波涛拍岸 转身肘撞 ; I3 U! M& t" Z2 D
流星冲霄 飞身冲扑 * \ J6 V7 U# W
神猴腾空 飞身膝撞
: U' W. j. _! I- V天神搏象 低身环膝 3 ]% s" s. s& n2 m( _' S6 m1 O: t
仙妃坐坛 飞身臀撞 * v. O# @7 O4 O0 p- |: S- ^" c m
天神折箭 封肘拗臂 # U4 N* O. j+ p7 w$ ~4 Q, a; s- I
鳄鱼张刺 回手肘法 9 M6 S4 Q6 }+ e& {
天神入林 踏膝腾身膝撞 ; }8 v% R' ]( m v1 Q1 Q' N& ^: V
神猴掷妖 执腿摔法 , i/ \! F9 U+ t$ G: S3 ]
坐折凶憎 低身破马 1 ~0 M% r) H# E+ T* U6 ]
武将回枪 执脚侧踹面 1 [' p i3 V( L. N1 Z6 C
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 3 m; ]4 A8 Q1 y9 F) l
古泰拳功法 4 v! Z# H$ b1 A
望日功 " D9 L/ ~; o+ J4 }8 [
古代泰拳功法的首项是望日功。 H, K3 m+ Y [- C
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 M5 ^' \& q& q
长跑功 / W+ a. o% c$ ^' y# K
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. M$ I6 I+ B& v" J( z- c担水功
. I7 s* Q! {: {/ k: G8 E& c* T将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 7 u) d0 |( R, d; V3 W* ^
早浴
9 j3 Q0 P& m% w1 i其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ! P5 N/ G- N% K( {# ^% v
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
. A( s2 ?# a: ^$ T8 A0 v0 B2 u J4 Y- S* [% Y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
, h- y$ c6 F6 L6 D0 R8 q* k9 Z
# s1 n1 ^% s0 A% h( E+ i精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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