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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
- @1 M1 q1 t/ B- R9 r% m/ t1．禁忌 + B& i5 F% g v
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ' D3 ~- x. I; e4 B& j$ A. z
(2)女子不能接触擂台。
6 d4 O) O) i8 q# w(3)拳师赛前忌与妇女接触。 0 Q! h/ g; X4 l. e
2．计分
6 v6 m) q+ O+ s; M! c1 ](1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 + X" H7 H% \9 u9 ]
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
& r4 p% j4 d, R, ]' m5 B+ ~(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 G; j7 O5 y( s( A; G+ e0 j; c(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , _0 m' t$ z. i5 l" r
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 t- z/ s* m) f$ l(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
# D. |# R: E" f+ S9 B1 d: a(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
* I$ V* H( u& a7 B V- D9 `8 b(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' A3 v. s2 M$ d# z4 W
3．犯规 ) x( b9 g/ O+ X3 L# S
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 4 M# S+ W2 x! O4 A6 d
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 % Z! b A0 f! S; u
(2)插对方的眼部。 ) t0 H e' J2 s O9 D. e- B
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 z: R- f) d0 P(4)攻击下阴。
& |% l( s3 B G2 J1 q3 ~: E(5)锁对方颈部。
& y) q8 J; \% O& }, b0 Y八、赛场工作人员 ) m/ j& l7 I, @1 o2 @3 ~
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) F1 C# W, p) X2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
, C" q8 x# L) v0 p( ~; Z% B3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 _* F1 D: R6 i& D# D. c古泰拳的基本拳法与招式
& V) m+ m; j2 g: D% Z3 f古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 " w" b+ T6 r8 E8 q( n* n8 r, O
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
) B- }. o& E# f2 A5 {# ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - n; e: Z; q. @# w. i' h7 }/ e: W5 s
3 D% Z/ N8 E1 p# S6 P, q& h1 W
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 - x8 h! w" ~) h- Q) c- a& v5 i
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
: c" d( P; @& N1 s5 w. Y(3)按耳 提留护面侧
) v" [6 k A4 n! w) y(4)拦格 手自外内拨
" f L( a0 C9 ?/ \5 g(5)斜挡 抬拳斜上格
* ^4 d I8 y/ N' H: @, _, ~(6)高提掩 双臂轮流高抬 & e/ D) A$ V! r$ c
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ' w) a! f$ L6 _
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 |4 X- U, t8 ?" z1 t/ G(9)踢臀 侧举足后弹势 4 e4 b0 u* N# I" P3 Z: s, `
(10)耍膝 双膝连上提 8 @; F0 m! j, C7 w( i1 o
(11)献莲 俯首前触势 $ e% y) f+ Z/ \4 B l7 k
(12)回踢 回族后摆腿 + ^6 t' \" w% I% _% [+ B
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
) C# H- L4 w& O, j8 V泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " [2 a& Y) o4 o9 k$ c0 }( b! W: b/ V
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( K2 a) x0 ]% J% [/ u
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
% K% h, ~4 T$ X7 U" M
* b7 n8 N& Q/ J1 h1 s3 j. v F: qhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! J$ W3 R7 T R* B7 J; W. y
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] - y* L# d% L" \' y/ I; T
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 U4 H B. n9 u# H
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : s. I* k1 d4 g$ s: ]4 \+ u' A
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
: l% _2 A$ I/ z6 M( D9 J* K 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
T* x2 W5 G1 ~0 p ' }" H& x& C; y R
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( t* k _$ h! Y3 n; O0 ~
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 / G' A' d. J3 M$ o* P2 c- Y0 W
头两式：前抵、侧抵。 ) s2 X7 i. r4 w6 L
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
% V" T, ]: o& W P' A' }6 b脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 % m( u8 }& ?- s: u
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
: v* V; }) ?6 F膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 7 J! [! q% |$ f" c9 U. F5 [
有关的基本技击术语，有以下口诀： ! _/ E+ T% ]0 ]
并(相对) 合(进) 取(执)
/ b$ a5 X9 n. _. @藏(断) 佛(拨) 切(入)
B/ G6 ~, w" O8 q7 `冲(扑) 撞(扎) 压(按) 7 y" C; `: q! u& ^& S
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 5 O1 c6 H3 ^# r. h! K
投(摔) 攻(动) 守(迎)
7 y( P, e; h& Q( L拆(解) 避(闪) 答(还)
( b9 p9 b1 d% ^* Y- u- ~$ \! Q 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: W% ^8 r) o, ` r7 Q, [# G实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
9 Z t" e+ _# F; U7 y9 p1 I% s母 招
- Z1 S# `9 H$ p曲折步形 外围招架
1 d4 `! R$ i5 J1 L m飞鸟投林 内围招架
' L- o/ q; @, s% F4 G依诺挺剑 内围肘
8 B2 \$ z1 Q% N$ U; r爪哇标枪 外围肘
1 M# T; Z9 @1 r5 d& ?$ J+ f拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 1 ?* F& [4 l! z; ]9 G, x* F, y2 V2 i6 `" a
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - G% r; r4 P: _) F! B1 Y) l
蒙民捍卫 蹬脚对拳
. b0 l9 Z" A4 r. ], b! m, M9 D击木楔 肘击对踢 : D$ }* l4 s/ D+ K4 F3 H6 a( y
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# L Q+ n% \& W3 ]$ u' n6 o0 L1 N断象拔 肘砸腿股 * ^" p7 R3 J0 v
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 " Y2 q) [5 f* ]' k9 w5 d
天王转化 蹬脚对踢 2 c5 ]/ X( ?: Z0 \ ]8 L3 `" {
减火焰 格拳反击 ) ?& j9 J& `# L7 o+ W
魔王博猴 踢撞对拳
. f7 p% l& _8 v% Z折象脊 拽顶撞膝 1 K8 d) [7 r! k2 o) s$ Y- s w8 @+ q0 P
子 招
0 y/ { Y( M; _) L7 s. \' Q神象奋齿 挤身冲颌
6 D3 ^0 c1 q/ H# L" P4 j0 Q$ l. f抹面腿 格拳直踢面
6 D3 C. R# ?/ ^鬼王搂美 卸拳拿摔 - ]7 |* X- v$ w7 G
天神射箭 封肘冲颌 + \) U" \0 N* X% w) w- k6 `1 X
折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 u# `( f2 J8 X" l/ ?" O
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- l: G8 g! t" ]. d野鹿回头 后蹬追踢
9 e. B) j( g) F神猴献宝 内卸冲颌
/ D. n Y8 a ^2 j6 ~- o蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
/ K2 O# y+ \3 H: _山神卷土 挡踢旋身反撞肘 8 v6 Z0 \2 q B8 I- h
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
8 B- a7 y# f' `8 h, z9 R* s+ Y( m漫歌擎柱 避踢蹬后足 5 o2 z. B+ b0 H
扎花环 内闪肘刺胸
# I$ L3 E% E* |! N! O& b老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ F0 @! z( w( U斩葫芦 内闪肘劈面
3 T+ I5 p) [9 Y2 S, ]$ z/ q8 d 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
3 Y# P2 o: K* U$ ^$ d5 ~4 h隐士投湖 飞身头触
. a7 V y, ~+ @( g+ Z麻雀取水 上击拳法
5 k7 m: v- A9 L4 W( l6 R% _天王掷轮 转身鞭锤
& g+ t* A& U" a, [+ O鳄鱼摆尾 反身后蹬 ( T8 t' j$ T% Z( p- ^4 J
鳄鱼戏尾 三合踢法 ; |7 J' E2 o/ S7 w$ v
牡鹿耀角 双飞踢腿 % p- |+ I. w6 B0 X: O) D7 N& z: I
蛇驱壁虎 连环撞踢
! o0 M" [$ c0 f% L! r. X9 q雀女戏水 挟劲后抽踢 , A' |6 h6 [ p$ h1 `/ a' [: _
天神制军 冲身蹬腿 4 N1 T/ p9 T8 V; s6 W
天帝过海 飞身高踢
) y8 N7 A! l: ^0 N ]/ H栗鼠登松 踏膝飞身下肘
9 ?, p4 ?4 ~! \" j) P战象交齿 双肘下砸
+ {; Z" L& K' y$ Q r' x4 }转战龙门 后抽肘法
- n- z8 M6 l# _1 k/ C# ^波涛拍岸 转身肘撞
! `0 ^. ^- p; z# }0 l流星冲霄 飞身冲扑
) A. S" G) q1 | D神猴腾空 飞身膝撞 4 f6 @' ^& a# t- q/ n
天神搏象 低身环膝
9 w8 }: B1 T# y0 h( F仙妃坐坛 飞身臀撞
) ]/ z7 B C- ^# Q6 |* q7 p天神折箭 封肘拗臂 0 K4 W/ L" ^0 R% m2 i$ ]: I
鳄鱼张刺 回手肘法 . _, Q# x" y$ P: K1 B0 @
天神入林 踏膝腾身膝撞 6 O+ N7 R3 G; D) f( o
神猴掷妖 执腿摔法 8 ~, d' j# n) ?+ r8 ~9 U D
坐折凶憎 低身破马 $ ?0 o) G- L; c/ p1 }9 T
武将回枪 执脚侧踹面 * [0 e& p, {1 w8 g9 X5 k+ ]% g
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* {/ X9 _! g8 ?9 a8 _7 c6 q/ z古泰拳功法
' S! @- s; r: ?$ Q% J望日功
. C& N4 `" d- O! M# d古代泰拳功法的首项是望日功。 ( s, n. b: e* n6 J! C& \
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' n$ v8 t- D4 n2 y6 w
长跑功 9 q% y |4 f+ D$ \4 `) M) H
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 $ o: K% j. ?7 z) e8 I; y
担水功 : }" j& n$ u8 o& j, l
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 ^7 F! c; [2 ?9 ^. Z早浴 + O: w2 Y/ A0 p5 a; E5 z1 h3 U
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 - `2 |: t) f4 P9 f
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
& {" o' L o/ t% Q1 n4 N- Z3 p
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
( I( H0 e, L) l% ]
) {9 N6 M9 G# S1 I# F精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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