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1百合排毒汤
/ u0 ~# q7 i, c& F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: L- p* e1 g2 h5 C9 W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: W8 {4 R; g' K( w% d8 h) q$ F( @方法;用水煎服,一周一次
@2 w2 f- _/ v# F" Z) T9 B$ m. S) t/ u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% f9 q- s N! Y' q- \% [1 Q
2玉米须菊花茶2 [4 H$ q# v/ M& A( N. M! I) y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 \+ S: F- o9 f: e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. P4 |& Z( f: e$ }7 R$ c( q( i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 ^6 j7 o3 x' F$ s. R! w
当做平时茶饮3 J1 a# O4 z$ w8 @4 }, s4 C( h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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