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1百合排毒汤1 i# Y- [% F1 c6 ^" x' y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# ^. G4 r$ Z( b0 d3 Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- v8 u# H7 s- j方法;用水煎服,一周一次
! K* X; ], ]) \8 Q; R! z4 j' \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 q( Y, Z. d! \2 h' U: C- D/ [2玉米须菊花茶* f% z$ q# t3 _: W; R3 z# F) b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, y, `2 q& }7 m9 X7 y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: \2 A2 J8 ^) ?- n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 O4 A2 l2 I. U Y5 o当做平时茶饮
! m9 [# b2 ~. u7 H- s# A3 V9 Z1 a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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