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1百合排毒汤
+ x' m8 r; J; w/ [( G5 T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, C$ f0 \7 y9 R6 W! R v/ E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* u7 V0 ^+ d7 g0 m
方法;用水煎服,一周一次1 T5 L3 s+ i ~ J6 {+ P& _$ P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ j4 Q4 P: u* m
2玉米须菊花茶9 }" x R3 V/ I7 [; t' v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, e: J8 g; J! `7 p- c8 p4 B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 E! k" h7 Q! G) l& G: |" a0 W* P( I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- T) r) j8 r" m J e$ \+ G当做平时茶饮
* _" L6 F5 l( w4 W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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