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1百合排毒汤
% I' a$ @) b% S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% D2 _6 @% s0 I+ N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& M2 R7 s# s# W a$ T
方法;用水煎服,一周一次 @8 t& N" C7 r% P7 x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, L3 c# I# N% ~! X; Z1 A6 ?2玉米须菊花茶) L0 c8 f, o! J# n0 w: K. A _# Z) R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& y8 m: A7 F4 |% O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& n" A: F. V8 K) i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) T- K6 ]8 N% S0 s2 ^! \- Z# M2 E当做平时茶饮
( [3 _" J- C- j7 A+ m6 w' T( m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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