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1百合排毒汤1 [# `/ m; |3 M M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ j& L9 Y6 `3 P4 Y7 p7 ?$ b" l2 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 v( X5 Q; q+ }2 d e
方法;用水煎服,一周一次
/ S4 b4 ]5 \9 u* Z* E+ L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( B. g2 ?; F3 k) w$ U7 @2玉米须菊花茶
1 e4 t$ w% U& [: k- X8 Y6 i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* e' ^1 Y+ w+ L, Z; a8 O2 f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: N2 g3 ?& Q1 `1 Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 D3 T U- [8 i# V4 u, O
当做平时茶饮
1 z* t, m3 T. j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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