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1百合排毒汤
' a9 {, m$ s5 o5 V4 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- I" U! |# h! ^; W( o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 b- C# c. h+ V方法;用水煎服,一周一次
! A% Q4 c+ ^/ f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
g' p, x1 T8 U% d4 Z2玉米须菊花茶
/ W8 b" n" T" J/ P玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 H) i5 C, k* z4 p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& O8 M& z: n) V+ g2 I; S* _0 C$ Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% \$ `; X3 y0 q: w! ^* Q$ h& ?当做平时茶饮
1 I+ \1 Y% G" {4 W) L+ T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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