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1百合排毒汤
' i! ]0 J6 C& S6 P. y$ _, q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" _1 v5 `0 J( w A: w. Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( T3 c, n8 |+ h
方法;用水煎服,一周一次
5 c( F" Y* o" _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( I7 R1 l1 }3 u# W3 y Y3 U
2玉米须菊花茶; J3 A6 a/ O/ _9 b$ W! l8 `( J" ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 q% ?5 h) B$ \) Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 e$ I* Y# R) }- R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% n7 Y/ ? ?- m' i: K* P" y
当做平时茶饮
, { d3 c" o3 @5 I9 E* i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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