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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
2 x3 `, X( ~1 T0 b& J7 O! U$ \制作第一步:% u, y, n' C% ^# J
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* k; c% B; h! z, ]' r) u 2、加入两碗清水;
$ ^$ g0 c9 ^' M2 j" R4 d 3、再放进一个生鸡蛋;3 I/ ]3 u f0 f$ e! L
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
t8 i. q$ F6 h 制作第二步:' h! w! Z7 p" D$ P! D4 j$ _9 b! ]+ o6 E# }
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! a, K$ R7 ]& r' Z) }7 C- F* F# Y: @ 2、加入三分之一块阿胶;
' m9 y' P& G: F+ Z/ L6 F 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: Z5 B _$ s! R一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# E9 ^8 \% l, N8 T* w- v+ q) {不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
6 }' g+ i' A3 {4 w Q; _* M1 H瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
8 z: h6 x8 y0 z3 Q2 c) y1 u胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左7 T/ v! M- t$ U# S# r5 ~7 C
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。0 l' e) X4 k5 j
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 D# @/ }9 T8 N
黄芪 Radix Astragali ) f1 |4 j3 l. w& s4 j' f
别名绵黄芪。3 C, N9 f6 R, i. n: y1 T
性味性温,味甘。% A6 W& g ~' f$ u# f. v& ~
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- u7 B' y- S, K6 z; a) F 当归 Radix Angelicae Sinensis
" U- I' n s/ Y; k$ D! T 别名秦归、云归、西当归、岷当归。" |) h) ^: \/ t+ [" t
性味性温,昧甘、辛。7 w/ k8 @: v! i! ?+ u8 k& P/ I
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 N" _3 y3 ]0 W3 z 党参 RadixCodonopsisPilosulae
- o0 w& n* j! k; @8 Q9 U7 A( c) g 别名潞党参、汶党参、晶党参。
' f+ y8 Q% G" m/ @ 性味性平,味甘。
+ ^- e- b- l! ]3 L1 [ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。8 x1 o3 c8 ?2 @% C a, }* X
川芎 Rhizoma Chuanxiong / F$ X4 v" [7 g) k8 F! Y
别名芎穷、小叶川芎。+ J _5 a4 S$ m( V' x, k
性味性温,味辛。
- D# h5 E7 K6 \; S 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛- J% w# r0 g5 K2 p1 m# q K) R7 o
阿胶
' `( L0 s3 [0 L* x 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# y/ v% S! m" [* C; D+ {. i 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。1 E# }+ J2 `- k% @8 ]9 \* e
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: b+ @2 a9 Y: a5 W
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 v; j2 t) I/ |' H黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
4 b/ \4 @( s2 y& | 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" U! {7 J$ Y- q- X; } 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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