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生脉补气茶1 s/ h6 W, g/ o# ]* g4 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 x% ]( i g. |& a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 I Z0 R8 L) a& L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) j" g0 j/ E7 D6 q; b4 P6 F# E
) r; d; y% `* {$ {; ^, q+ s) b 疏肝逍遥茶! m7 Q* N; f( \3 Y2 K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" e. A4 p" j8 \: ?! W! p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. D. m2 }. K8 a1 _+ ^6 x# R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 y: _, p/ U! s; x& E9 e
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健脾茶& {; v9 o' W4 I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 G# N* m7 A2 \+ y) M& Z0 a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* m* [. u8 c- @. H+ Z& _8 q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! P4 ]9 c& x9 Z, ^" h
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补肾益阳茶7 _! u9 V9 y% I3 Z \) R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, ^ V( P7 ]" h L( n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 ?+ @; {- [# N Y1 t: P5 |( K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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