【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
$ Q- z7 N8 x0 V0 u　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! }; \7 u  ~4 K# n- H8 i　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 [8 Y+ B# E: N* g7 a( S0 u　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
( p4 s7 z4 r* O3 v( N5 k5 [
* i% u! H9 Z7 h4 J　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 H  O/ d& N+ o! W( g$ g　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' S9 Y0 j5 _6 K　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
' v$ d; g4 T5 }" Z! H
1 C# n( X! A5 @/ y& M, ^4 h8 x　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
" m7 H5 ^/ R8 @4 F+ L
  G+ O. L7 u& i9 W- ?　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
% ~9 k9 T0 }7 ?, F' O$ v9 }/ ^就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦