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生脉补气茶
; b! H9 X( L( ~6 b, G& y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 w- {& _- c2 c/ V4 U2 o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: a Q" T* y: p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 M4 u u$ ]0 P1 Z3 }: ~
2 J* [! z, B8 F4 e% x { 疏肝逍遥茶
2 P2 U4 l8 v6 J% a; m9 }4 ~' J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( k8 h: j8 {4 n. w" N1 L3 L0 H9 L* O& W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 H2 Q/ P- U# B" A% P( W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
5 A2 N% Z: s1 ?/ ^ ! R: i: h; H9 x4 J7 T: X. M
健脾茶
; t5 p+ k$ |1 [# P2 ~( C" l 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- {5 |8 Z8 x, W) O8 t ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: P% t5 ]9 }6 [4 ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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& X- M8 Y/ g" P! B, ]8 Z J: r 补肾益阳茶
, s3 p& \" ~ t7 c; Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& E* I- |' [; |+ g* C2 p+ g/ C8 Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, s4 f; u( q8 u# j; q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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