|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
4 O, C4 t; ?( P/ z
3 v" C/ F6 x# K转载9 N- }5 [( x" P8 E( C1 W1 M2 d' P
http://blog.sina.com.cn/hady/ K( X. Y9 i, A6 i9 {
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! k) n/ M' Y/ X
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ e: B( R9 {" q' ~8 M
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# b' I% \2 T8 [6 b8 m+ s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# x5 A1 W6 f3 m3 e7 g- d用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
$ ^" f& t* f1 S/ U: K7 E
+ ~, B$ i8 J$ ?: `( T" Y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, Z% _$ k) @/ a) p- S! c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
8 u3 x" [% W, }# l! c# n' p* W3 G* Q; a8 n( Z# I) ]4 V( y/ ^
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 ]" r0 c4 a8 k' \% \" D {
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
5 E: L: {3 A, @$ V! ?' u) v/ z4 n `. q- I0 B' M
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ [/ C# ]: @* |# o: F$ D" w5 N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, @! C, p( S7 r n9 c" K5 ^4 n2 {的“防皱嫩肤私房秘决”。
- U+ Z( f$ e- i* k' E# h% G% B. C
5 u, f: b# X3 f* A+ t% z# j １、维Ｅ当精华素使。2 v4 I4 d$ S& b7 ?: K4 ?
: H: x" e/ r# c( s4 c- J' D0 |# {5 u8 ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 N- t1 R, C& N# P: ^% s9 i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 j6 M* x* d/ } x; q4 u
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ }+ @0 Z0 G5 ]1 x" Y. {
我的经验，油性皮肤不适用此法。
. r" R0 J1 g9 `. Y e+ ]% c5 k* L
9 T6 u) d( u" i( \) j9 } a: H4 w D 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ z6 T1 Q) ^( H! B2 e3 w别不大，可以根据自己的喜好选择。* h, d; y% E) V1 q7 ]8 O9 {9 |- V
9 m- \- z( C$ D+ C$ e# O0 ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 x6 E) F* o2 k- a' a; V
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ z( W% h/ U5 d# f) Q9 A) Z0 x7 K
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 Z3 u& J$ p e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ B! r9 @! l% w! R) y
% t- Z; b: f# n! y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: L1 h) ~, f; l! F
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& v0 M I% k4 q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 \0 Y/ h C/ z) r" ]" k- c7 Y# } ３、坚持每周二次的自制面膜。" B. V7 W; M8 ^' D. v
3 o( ?1 Q K" P/ G9 D+ J# R
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! q5 o: W- Y2 w* Q. N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 a8 \% N) B1 n( [1 x* D$ w* v% ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# d9 P; s1 }2 I. m( G/ t/ ^到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 }1 G+ L1 t _3 C0 a
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% X) {5 r- G, G
1 b# ~/ P9 C! Y e6 J; _
４、珍珠粉掺着面霜用。/ P( ]& E8 j3 t: G$ j. o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) t: ]1 J# ?$ a# O- [! o
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
R1 L# C3 S4 s+ D- a9 d. u油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, @! H9 c3 c- R+ `" K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: G7 z1 y7 W0 _: Z2 I
; f7 ~! \/ P3 k! k' F0 U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ T, R* Q- } L& z6 A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 z6 P/ q, k6 a# Q5 a- u7 E
" H( b1 j# M @/ G9 y: c4 D1 y
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, }: q6 K0 p* Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 a l6 _# `( Q2 r
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 S/ i1 s- m) a6 O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
- v, A6 L; {* W# j O
$ [; z6 d9 j; {$ f* |( \- N8 s! T9 }
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' a( x7 r& E( H& ^: M4 J' e好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, V+ a' l1 U0 ]) P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, Y1 N% z+ @4 Z& ]& W比较油，其他部位都是中性来的。
/ X$ V! u" x8 t( b( F( r; N# r
0 e3 o; C4 e6 w9 q4 B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡