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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady8 B/ e! a9 ]" i( y0 A; D
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# H" ^/ P2 k- B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% d# X5 J3 m0 g) o6 z9 j$ Z+ F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* z3 p1 Y8 }, G8 U8 v享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: G" l6 Q* C( V, T4 z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ I% a4 i3 d! K/ k" }, f% `' z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* L, W- ?, V0 V% h r# \: b
- x$ W+ Q8 i/ {5 ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 V6 [/ B u4 [( B: ~/ d9 l. v/ \青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 n- u, C' H/ F( D8 G
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* u3 u5 m2 ^: |# x) o# N' ~
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 h9 j/ b; F1 a, R# O
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１、维Ｅ当精华素使。. [7 S" B: F4 W+ H3 K) ^
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 j- G# |3 b! C# n! D# t [5 ?4 Z8 J# V
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% p' T3 {1 H* \/ T# E. c p性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
O9 N$ U( a$ E; U3 l我的经验，油性皮肤不适用此法。
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4 v0 j. b1 W/ c2 S9 I- I 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ M6 ?, g) b5 ?; [$ h: S别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; t2 Q/ Y) {, [5 `5 H7 I- U0 E1 q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 B$ t1 U$ O* |5 P1 tＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- t& |$ b8 H% s% M/ h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% a: E$ D0 t: ~/ O) s7 [
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 ^7 A" I) W4 a: C
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; P% C4 U/ z8 c# H4 P/ r2 R, `' `
３、坚持每周二次的自制面膜。* o, x" n0 p% }% u3 }2 H- c8 f! g
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 e/ Z' G$ `& l M( n- v 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 |3 h% E6 K2 b! }4 G% g
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* u; m( t$ X6 G3 q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 N/ I& Y; L' _4 i4 R, T" j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ e9 X2 ]/ c6 M4 k6 P. U! ^
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４、珍珠粉掺着面霜用。' T& n+ p6 J) c. g/ H/ o7 v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 V& s' |% \/ m: x6 c9 ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! K2 \# b& y0 t
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 n7 c$ }# ?" Y. z1 f% d
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* m; ?# w! z1 D& k- q, y
! a# Z, D P ?, Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 e9 t: Q! u* m0 Z( E, \) k: F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 @. J" ^# k6 |' X3 M: e5 E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ x! p$ o( |* [& K. T3 S ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ t! u. i6 w7 D& r, |
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ f! P! m6 o) N2 T9 m! P2 K
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 }. H9 |8 \% V% P( a; ~) w; H- h
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% R7 p3 I. a" q0 b: k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 c/ G* E* J7 ]: J8 k5 N0 ~' @比较油，其他部位都是中性来的。" ^0 L) D T2 G: e( w0 ?. a: S
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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