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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) H5 C; J5 s' O2 s9 ghttp://blog.sina.com.cn/hady7 l) I3 y/ m6 h: }! U0 d# O0 C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
h9 D8 T k: k& y$ G% y F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 r2 e5 y" @; x3 K/ x2 C
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) J7 p& R- ?& Q6 M6 c
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- F& ]/ b; o# s( d
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* E8 y T% q. l% ?# }# U 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 U- C. l E) r6 S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" Z7 I! C4 e+ ?( m; a2 T, H- N/ P青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 d" f8 X- ^( h6 k' W
- v: u5 h8 X' A, d* I' M* J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ e3 ?+ ]5 H$ ^1 L. U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ G, ?$ Z# z! R1 y# e
的“防皱嫩肤私房秘决”。% ]+ x* e+ `4 S2 `$ N4 N+ Q
9 B! ]. \- r8 t- a( ^ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% G0 }0 P; R. G$ \; a% v8 x1 j一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: S6 X. P$ d) U3 j8 c$ o/ M( C
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) e' z5 e5 L: b* T# c) x3 s
我的经验，油性皮肤不适用此法。 e$ T9 Z/ f4 J2 Z
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 l* b0 U1 }8 e- l: N6 w; v/ h
别不大，可以根据自己的喜好选择。# }' M2 U% s* S5 ^- i2 o9 T+ [6 n
; X4 E9 n9 s j5 M9 g) o ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( {" F1 L" r" t4 I1 Z4 l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! I. l) Z6 j0 c Z. [" l( H* z$ XＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
9 U0 k) H, z! c {8 @0 S7 H绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ H: T5 {# ]6 r) r 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! e! k S" j% Q+ G ~: _& L9 |# f洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' T- _* l6 j' L b! k* E( R+ u. L深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。( N2 v3 ^: f D
３、坚持每周二次的自制面膜。# D6 T6 G2 V9 h) @2 P0 c3 h/ q: a5 x
% H2 J+ x. I, ~9 ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 P. W7 i: t7 [. B [- ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" N+ c- N- c' f% n
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ k) F/ x0 Y0 }. m
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) V+ R- J t7 d) ^: a8 h6 H9 A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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7 y/ l# o E) M# S6 w8 W5 m ４、珍珠粉掺着面霜用。& j9 z! J: F' |$ E
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) ~- V4 O/ [8 P, }5 Z" E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 h/ E. p! H. d, O% {4 t3 d9 ~
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ a6 ~7 O) l, ~+ h, K" r
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) e; ?3 m6 F3 G1 o9 n; Q! J0 i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* A u+ n) C1 s& B8 d y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 r8 H, s3 [! z4 c+ o0 a
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 K4 B2 Q! @: \9 q2 ^# Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 R: Z& U D9 S. c; I游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# g3 i8 F( {- ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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% f, I) p2 Q* w* ~ U# X 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& l6 m0 d7 g8 l' y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& N+ k: P" K8 U. H5 m0 P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ g% q6 U( N. Z
比较油，其他部位都是中性来的。8 q9 `2 n# ~7 K7 t5 m3 n. J* g
8 e' Q9 E8 l: v2 ?- X1 p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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