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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 x& t# E( M* g- z. \前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* j. u( Q0 Y+ U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 G3 T. Q6 ]% f: }6 y
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 \8 @ d* O/ c# R1 h' V8 E享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; }" Z4 ~! Z3 ^3 l用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 X3 M" Q7 M4 ?# {% g- i
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 x- B- }; s; ?
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- N3 x6 e1 F0 v; V# N4 j; g% L, f
" s4 l6 |2 O2 S( h) ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" R- O" y# p: D& X3 i) ?青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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2 G" r9 j; u0 H7 T 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& b$ H( ^: z3 R" r# T' `5 k# a食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; G' r9 f1 Y3 D- d0 y( l$ U
的“防皱嫩肤私房秘决”。: h* t" G* Y$ G8 ]" F3 X1 o! `
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１、维Ｅ当精华素使。
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+ L: r! j* w. U1 M& x5 c5 v 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* \; h3 w9 z" X' M
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 p* N n; {5 `1 s性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. o' A. s9 y1 b" b/ K我的经验，油性皮肤不适用此法。
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# E9 d. g6 W3 H" V+ r. C 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& q G' O: ^$ L别不大，可以根据自己的喜好选择。7 A1 J8 V2 h" Q1 D
% m7 C7 P3 q6 u5 Z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ @! u+ S" k3 y! N0 E2 e 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- `9 H, e+ d1 u5 x# }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ c5 v9 ?7 H: o& S, \9 Y0 F
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 q" n5 F( n7 q6 O6 k$ j9 {' P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& r Z2 k+ B% B5 H* I f4 _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, U# P# N2 o$ j$ l8 s7 t3 a
３、坚持每周二次的自制面膜。 ^" e0 |7 E' w1 n
) j9 K6 ~1 @9 k$ {2 Z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- B/ y) g6 v$ Z) v0 v, U 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; D; y7 ]: }4 v蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 ]" T1 I( n/ `9 P. q% \- x, _) Q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
C0 T) |1 S: Q8 \6 P0 s' v- X 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% _) l* P p2 T* ^" N5 v: [
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４、珍珠粉掺着面霜用。3 T& D F4 A" a, _
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ g5 s& Q6 B1 z4 M8 a6 F" K些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% I0 Q* t/ b6 Y# c0 ~1 s8 z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 S9 `1 F$ v9 d, v$ u: F吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* G1 m4 L4 p8 L. _4 U
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 _( S: n% H! E2 {* ?
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 {, Q D8 a1 u% h% P3 I3 L' k 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; @* s, V" h5 I6 i4 V$ O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 M2 I+ d: @' ~7 n5 b% a的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% `8 U$ @" n% P' x( h% j- h4 Q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 M9 k" m" c& I3 c1 D
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 Y3 f/ |: O7 n$ e, G3 S, c
比较油，其他部位都是中性来的。4 s. H) Y+ t' {. K- O- ?
0 p/ Q# ?2 W7 e: S9 z6 u[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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