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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 q% H& { B$ X* v转载
: w& r7 B" a6 f5 v* ?http://blog.sina.com.cn/hady
# R& c* y, `' R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 F1 O: U, x3 T) d% f6 X% U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( X% M7 n+ @, c# ]
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 |3 f( ~: \3 x# g& b3 p" d
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 M0 w3 F+ X3 l* ^. f0 O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" c) K7 R; r q" v' G: U8 m V8 h
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; t; }2 L5 `+ d6 X# }) h
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 |2 s% l' C# N2 F
% `# v4 O, q7 P7 r3 U" u: A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 } a! R3 L5 ^% d3 Q2 B) c青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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|9 h2 d/ C+ h f. Q. G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 L# r3 h7 z3 m0 Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
V) R0 c4 i/ n的“防皱嫩肤私房秘决”。) v: |) x% l0 d6 g4 \4 L7 J
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１、维Ｅ当精华素使。- ^2 X& m9 ? K3 ?3 |3 y8 Z
8 a+ {6 B u6 o% A8 X9 w 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 X9 z. c4 _, S8 n3 }7 s
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. r! M/ a' q4 |. Y( ?性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& ?/ W R* `9 U* g我的经验，油性皮肤不适用此法。4 u: h: x V+ U* `4 R+ n- |, F
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 n I X2 A' q8 u' x+ M& V! s
别不大，可以根据自己的喜好选择。% | ^% ?! b& _" ~8 t% L e
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# ]: k" a& z. G. }# I1 i 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& Y4 @8 b0 B( r& o4 h4 RＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ P7 l3 b# N: w' l/ N
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 @4 t. t: |. q5 C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, n! T+ o. R; L$ [$ O- S$ B
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) w) o G8 r' m! a; F' q$ D0 u J ３、坚持每周二次的自制面膜。
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2 \" s9 Y* M" j8 V, O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" X9 k- R$ O- n6 R- F+ \ d 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 j9 J+ w1 W& ~0 o" x/ B5 ~& Q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! u: w! E$ G- F; E" _" T
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: F) R! [3 P" U& y( R& J3 q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! W8 M3 H9 c _" {8 N
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４、珍珠粉掺着面霜用。% h; x+ b& s# v/ A( F! b7 \
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( d. ^4 f2 C/ Q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ J0 r7 L" d/ R+ Q" ~油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' v: }# u# O Z; Y" M吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 p: k2 E4 C) p: H9 g' Y
# N$ b8 D! I, I# T9 B q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- y. s7 c `, ~$ I+ J
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 j) l$ x4 m7 h# J
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 D1 o% o# Y" M, X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" L) B W! u0 @9 f: N" _
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 d0 l" l3 a; e2 l
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3 w C6 h0 x( p; Z/ U5 v8 M1 c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 c Q$ U& ]; p好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, ^/ }' i' ?* f 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( A0 `1 E( w+ _" B; E& N% _; d
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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