|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. E8 V0 B+ K4 Z6 R [8 w3 n3 b4 j7 p9 V7 M' n @! @5 B
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 W1 f) ?# t- {( Z# J0 O
# f' m& @4 v2 ?% |4 W
透喔！！* H- d$ F& M$ n
7 J, p- U6 N8 c2 y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. L) s! j0 a) o4 B" S0 E
i& ?4 P, `9 `6 G8 Z Q
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 W" Z# |& e3 ` Z9 g0 L$ c
9 e, x2 S; R+ a6 v% u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: }1 }" W% t3 J% g! N3 k' G
8 c7 s+ P% v, w; r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. b4 G8 \0 a$ s, s' u" v* I
]1 _4 n9 X- q% K( r! O
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' y1 ^: Z8 H4 ~3 f4 b2 Q
( X% F" t. Q( ~% i* q) |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 r' I# D8 }) I$ @. d; y2 ]) f m( u) x8 O- F- Z# ]
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 m L) s7 r3 l1 ]
" d' F5 ^& W: g% t% ~# @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 t. m7 @- |: N7 ^
: r* u& n9 @+ x4 Q8 N5 Z7 M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 N% {) i' _9 t) c
' }: ^* ~0 z' D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 ~. r$ V3 C* l, \
a% j4 c9 y8 C" f0 i
的漂漂喔！！, Q& s' T. R' p4 G* L9 ^
+ {. b/ ]2 Z7 z! \0 r 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- d+ d. u3 G# Y: w/ r ~1 N9 e. ?; L9 X. J
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( D; x6 K# c* a6 M
$ W# S/ X$ ?$ {7 ^4 t
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! x. T1 C' N- V0 T' g
1 Q4 {" b# \6 n, M
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
! P8 B$ F0 E* K @) N" o+ a
" h9 g) w8 F* F" I% ^# l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, P! Q# } _# A1 t) u% y4 _+ J1 e' S3 E* d# @
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 s) @/ O. `) z; J0 |! l) q: A$ {5 T
# f' R |+ e4 S; X) u( H/ @" [) Y( ~ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
/ W }' e" _8 P" ?) |6 Z
* G9 l5 Y$ c* A# [, T% J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 K3 j5 l. ?, L9 \ J+ e1 s3 u* A0 c$ U8 y Z
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ X3 C; D7 i9 w. F- o4 [) `
/ X1 V. R; i3 D, M- b# G8 P( I' ?7 n Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ U2 c: W5 t& L5 ?
# @0 h% y* d8 i+ O0 s9 _* ~$ ?
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& u8 \) N! h4 N1 k0 M
; u4 Y7 a8 W+ r0 p) Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( p% q/ l: x' M9 ~& Q5 I
) @7 ?: L# F- N! t
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 Q! e/ m# x& |( W3 E
& a. K# N" s$ l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# P; A3 A; l8 R3 W
) i5 R7 m8 m4 Y% |6 O T3 t6 V
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
9 V! e: ^" j, |8 H0 _% m% r8 @" S3 Q
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- M5 r% o9 Z8 t' g" K' ?4 H3 I9 w& w9 r8 X& N8 o0 p# J& k/ d. z
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& o( A9 t/ s+ F k& J2 `6 a
; B- _+ q- U0 }& i. h+ G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& a& m* N( P3 |) z$ \
, D8 {* g0 x2 O; E1 v& _
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 t( U O9 g7 T% n( v3 q4 L( c$ N% C: l, w4 `
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主