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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, d( @5 S2 w& Z7 r7 c! X
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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5 }6 J F( m3 @4 G# i, p! E透喔！！
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, _$ j* L% \" p1 e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ q% C1 }' [4 b* a
7 t; e/ C, [) V+ s8 L" d% [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 g& R9 h/ k: q! S6 a0 o
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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, f0 Z, U6 B- ^5 h4 f+ ?3 p0 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 h# c3 p; N. J3 s f; G6 l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 @& \1 A7 y0 H& W0 k( v
" R+ L+ I( G) o: n" i/ `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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% |; w/ `0 r* m1 i6 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& j K& z Q- e4 l9 Q3 [) [# N
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" W1 T8 w6 u6 G; a) j8 f
5 L) _3 d$ m- _9 T 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！+ Y6 L5 {0 i$ t% j0 `0 ]
E# I U! _! l* u4 n! p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 ~2 A( b0 S" f$ G) `2 N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& S& e, s: ~5 p7 h; u4 G
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( h v p! I, @( W/ A! |# s
. _% K0 ~& ~* r1 ^0 a, i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, T/ E8 _$ f+ o# G" k$ L* g 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 p& t% H2 R! m4 q g. `
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 L* X) v9 J# |. K& [ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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k/ o0 s$ T6 Y5 Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 I* l& c# e& b1 l8 ^2 Z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' M: t4 i3 v" u5 e" C( ~
) a5 g4 Y' j) f' {# @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( K8 M3 j% y! W: C Q- e
1 }/ t$ {5 s2 g: U' \ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! Y9 s9 W) n- Y' r* t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% W+ n8 ]0 ^* d7 X& F
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 w& W: U3 F% O' [+ `
* g. j4 d' Z. J6 v) I Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 ^: g; D4 G4 ~ T& r
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 b5 a% {# h; c) @4 Q/ D' a
7 {( C( \3 b7 [; i: p0 p2 B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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