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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( k7 e- l# I n+ X
' g) A8 v; ] H' J- P 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* j7 C7 Y$ t: U4 ?
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透喔！！ }) A* t" @" T! t$ s, n1 j
3 W8 f3 l0 ?! v: b% {0 ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! y: b {+ H( J6 j: m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ _: n3 S+ \& V% A, K1 o! d0 y
6 {+ y2 z- J2 m* H; E" N& p5 H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 F, V7 y9 |* W/ G; r1 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 f, L" s0 ]9 p6 I
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, I$ H: ^- K, [; o% i+ @
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 Q: j4 d$ e8 N- L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ Q1 y d8 A3 V6 h4 j! ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 u' x, m$ K/ n) x! y4 R8 P
. V8 f$ s7 _/ h$ V8 F的漂漂喔！！! M) h7 p' f6 n; [6 c8 q
- W; {- H# q9 f 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 k- i5 l# H, `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 K9 h! q, K1 ~7 O) I
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* A9 e9 M: M# S' p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 L2 |" E- g# W$ E) v
9 P. B. Q/ M y2 h+ M" i5 g$ n 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 }0 a4 O- k; i. a. l2 R) X
3 x2 c5 z* e5 G/ ?5 P: z$ O" T8 v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 X0 |1 E( _2 U3 a) A! c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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H2 q* X: F8 |: C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 l8 ]* E; s6 B; X" Q- s
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. O& c0 S9 F3 S9 o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) f# V a$ O. F6 Z! V
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ i! U& D0 k2 `* I% M7 h: `! R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 x h; j1 }& q4 I: d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ C6 k _$ h) k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ f& e& } P8 w: E9 k
2 C; @" q5 t; e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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