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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' k1 Q, K2 }( B 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& W/ C1 k' `& _$ r; e* \8 z* c
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透喔！！- k% D, |: s9 L
: ^. M6 I; M& }! r 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, h: y- w5 A$ D$ i
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! c" o/ g% X c* q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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1 \3 B6 g& E; F% j- Q+ T" F Q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, ^0 C* K; P! a# Y" L5 e9 K y& R
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) J* i1 r6 h1 P u; _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. W# y0 c- h" F- \2 L9 T8 A% j9 i8 t) N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& W5 D9 ]9 A. j$ F& g2 p6 v
5 R7 a' s7 G4 ^$ t- V+ \( K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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2 ]: z9 q, f+ t4 b! X7 V C$ F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！2 @6 H" |) P: n! Q
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( X. F6 I( U' g' U/ D$ O
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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6 k1 ?5 y# ]! F3 c8 e) h/ Q } 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 l/ I5 t# ^0 T* U4 M/ T; P1 V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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8 j- K u0 r; @' f6 d0 X0 P: S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 W- Y1 o% G3 E/ q' R) h
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 Z: C, _5 @1 j, } ~
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 d: Q* c+ N8 g( E
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% C+ y; p; r* L1 N+ I [! q
$ e+ o4 i$ J/ q/ C: Q+ n( C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 k" [# l8 `' `& }4 \
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: Z2 H0 f2 p* t- t5 ?5 v: k% t
5 W9 @" e& g0 U$ d+ E Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. { x/ ~: l% N2 U
- j4 j' p. p/ u2 d+ Z! T( e, A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& c7 P" y/ M& m! L0 w, a( N1 W3 ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ A3 ^7 d0 x2 x) t
+ S1 f- W M+ r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; D! Q4 L! i7 Y* L, S2 N9 c
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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