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额头痘VS肝脏 3 {. d n/ c" W1 a h$ Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 c& H$ @( Z0 a, ^长效建议:让肝脏按时工作 0 P2 P4 {, }6 X( H4 W
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 P/ A1 G3 t' r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 : `1 F% E6 X8 R6 ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 q( P1 G& Z9 F& X# `长效建议:少食刺激性食品 ( q5 o W5 V% x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! k4 K. V: U8 }
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唇周痘VS肠 , z+ a$ A) b+ F" J, }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 X( t2 f% t; h7 W5 e
长效建议:舒肠助排毒
5 j7 B& j( ^; I- ~( R1 d' J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 " `3 c7 P* R3 z2 U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; e1 h( U- t+ j! ?+ I* G" G. c
长效建议:注意保护心脏
, V) E' x2 F# B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * S5 w, z7 Z1 I) r
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: G1 l7 l8 b7 x" f4 ?7 W2 f发际痘VS毛孔 6 C I9 r3 r" H% ]+ W/ b% s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 B3 J2 E4 O- w. n% Z1 `
长效建议:清洁照顾边缘细节 , z4 g# a. v# H; k( Z* R5 v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # a8 O3 ?3 N, R
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( z6 r4 k J9 i: s% n+ f5 A" ]3 E6 F左脸颊痘VS血液循环
0 K+ X; ?' g4 M; I. {- q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 W2 n9 c, b' R% [0 I8 q$ h( M7 w/ S( B
长效建议:加速血液循环 . [: W5 t1 V( o! }9 h) {
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - d, P3 M+ M0 J& {7 K4 V0 c
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右脸颊痘VS肺
9 t+ q+ N, d [; Y( l右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 @, W" N( \+ E/ Q5 V长效建议:禁食易敏食物
5 L4 @+ W0 c, I9 W4 G8 K( M: B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
! x6 H E$ g5 g是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" P0 H' b2 ]. s8 R& `' r& W长效建议:给胆囊减负
9 X" v Y6 T C$ R7 t8 O, _0 q7 ]1 s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 V S* y+ m T }" }2 z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 Z9 Q/ Z6 X5 V$ |$ L8 I: a2 G长效建议:促使肝胆排毒
: _, a" W2 \3 e: I: t不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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