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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 ~. F+ a. I- o9 ^2 A4 n: P! b                 
: }- @* {! d; q0 k( |/ ~% V7 N8 e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 y5 ^$ i* |' r% [6 Z# Z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 A9 k- `* r, K0 e) u. `6 t( @9 X                  # G' D1 a4 L# f4 F$ E* P
  2.柿子 : \: B3 Y0 {: g5 [- k" ^9 C
                  - C6 ?$ v5 P, |$ R) ~6 C! s
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% x; u2 G4 q: e5 b                 
! `3 k+ o% R* x3 |: {; p4 `  3.香蕉
- j& Y+ {" }4 A4 ^0 D  C, u                  . S7 n- u9 v  n
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 H/ e' _& e% R                 
% D, M4 T4 x' F% M" \  4.桔子 # {% P+ z% B: x5 z6 ]" Z- A' W
                 
% ]- W* }" f# y) D  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 u- `, a4 }# o8 r& T                 
+ c3 L; m0 r* y3 v$ |- l5 E5 T  5.黑枣
- B/ J, m8 u5 F# V: U                  & c( `. ^8 g: L5 G
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 j' F" _* Z3 x3 n6 G0 {8 e5 E* ^) C
                 
1 O, Q0 _: Y( W# M! T  6.鲜荔枝
) P2 b# z3 c2 `) l                  4 G* j4 {& Q0 |0 I( g0 t0 a& `
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ ^3 m* N* O0 R& ?" o/ O. s& k* Y                 
2 k- B* A3 X2 b8 ?8 X4 J" L, v  7.山楂
2 U- L' B, o9 T! w7 ~: }                 
* A% O# R8 D2 X4 k  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 l& W4 ~4 ]% f
                  % D0 u7 X/ a" T7 K
  8.菠萝 ' k% m- J; g, P2 h) E1 {! f
                  # U) F. S! n; y" [  \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( Q( P5 M  i. g# p! N4 Q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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