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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % O6 }! h+ W7 w' M6 N
                 
% A- d0 a- C4 {  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ r8 Z0 G- f0 B* T% M) |% W3 ?) x' W
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , N- U! w0 ]! C- \4 l3 U
                 
9 q" @/ p, w/ b* S) R5 D; X- X- u8 M  2.柿子 * u- O1 s# L" H+ A, S
                 
& Z" r5 V+ ^* Z* K9 V* ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 |1 M, A" G+ s" K) I# p                  0 M) H4 l) C- A8 G! c4 i
  3.香蕉 : E7 H, M0 s5 U: Q
                 
8 k" R2 q& q7 g# A3 s5 Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# {4 Y- }" ?+ e4 k4 f& q& {                  1 {5 a' B1 q4 t  M
  4.桔子
$ W. D  B: B9 M9 ~, ~" U* Y                  * ^* }1 I0 i& ?
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 I) ]4 V' V( [! n7 x: q5 F* ]                 
7 \% {( e% f) |$ L, \; ^  5.黑枣
+ Y( f+ a- J( }: t5 p                    b8 ]% a% N- |  Z) ^
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* L" H) b4 D( j7 w3 o                  , Q- a4 C3 Y) ~: X! ~6 \
  6.鲜荔枝 : u  c- m" A1 m/ _7 }9 h
                  " B) x. k, O5 h+ m2 ~. |
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 D& o6 ]- [' X                 
4 d# C$ Q3 T& M2 m& o  7.山楂   z; O6 q" a6 ^5 ~& }0 W, [
                  ; T, b- L- B9 e7 i
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( w# M% L5 A/ o& `3 E
                 
6 U; C+ k4 @7 F  8.菠萝 7 E4 j2 q1 E$ r9 _; N
                 
9 J, C8 o) w6 u4 p: u4 B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ Y8 S  C; R9 b, n- c不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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