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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>" d! h$ }7 [' I
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>- l) F3 t0 a2 Y2 Z0 W5 Z. _
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
: W5 X( t9 R) s, g6 C2 o3 O5 N* B<P> </P>2 f$ S( d9 q% Z4 W; P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
. g9 Q' T8 O* [6 Q<P> </P>5 P2 u6 x9 q! f) H4 C( [9 Y- ~: v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
1 C$ e5 O+ b& b4 | S/ S2 Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>% E, k- _" w3 H1 k, V! I+ Y- w F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>$ B3 m. F" [7 I8 Z4 p7 C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 Z, ~8 l* U% v4 u$ n
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>6 F k$ ^# l$ B; A% K) c+ N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
) e9 m& J5 l# v" `; r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>/ ^! c ~; Z7 @ ^. c5 N% I7 j" i/ h
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ q0 o0 z2 ]% u6 u4 s0 Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>; a4 }. t1 [6 v; @& K' m3 n3 z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> x% y- s4 A" c/ C$ t! J5 G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>: K3 z$ t' A: p/ s9 _
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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