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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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7 F) h/ B2 F# r0 o- ~ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& _0 \/ A9 O+ C1 N$ O8 T
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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( ]7 ]) z H! ^( f" a 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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7 W( B( }" l, v 养生保健药茶
) ~( g' s/ J+ ^( a, I2 y# u1 E 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。4 d& }4 d9 J! g- t e+ v
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。' E: |8 Y) a! s& P' M7 U- t, x- b
7 h" [6 S; O; K: y2 }& d% L6 C 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
+ ~: K2 A: B5 h8 d9 f3 ~* Y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。2 G9 t# ?: D, H% C. P& z
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: U; ~6 H ?5 \ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
q$ ?( k, I' r) q& M2 Z% x5 U! h Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, |4 {/ J7 F* j# w, l
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 q- }9 t* R5 `1 }
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! Y# B& j+ V4 B; x, }( d! v
* L$ b- A& \3 D, R9 L 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。$ w1 s4 n# F# Y* I) P$ p
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 z9 w# m0 E0 X* u+ B \' M5 v; h
2 A% f% k5 {1 S* ` {) Q 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。& P$ T7 X' {3 k$ r2 y/ y
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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" R' E, j' s: Q2 I) R j* o i% m 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
1 B' D4 f$ M7 ? w% i/ H' J Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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9 d& J Q' u$ X* E 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。' S- w I: i& F: K4 ?" ~
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" M5 R- E, A, U
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。" h' p" C9 ~# B& g, ^' z5 P
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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% D N: P1 y) j. j9 ]; W8 p7 D 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! N: S) `6 A1 y- W
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: g4 {( w7 {+ Z J/ B
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 @2 p+ ^5 Q4 c2 _$ n Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46