|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
" m2 t4 G4 N- Y7 b8 D% N, k- E5 x7 x5 |, v
3 e, @; A' V' M. a
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; f) t' v ~9 L+ Y" z# ? Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# N' o) v' }5 k
3 ]9 j7 G/ J( U; ?+ e 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
) Z2 l, n" y: ]5 P2 }1 ^9 _5 _/ s8 g/ d
: E; K% }' J; s, ^' z
养生保健药茶
( p9 c) z) P. c% y0 x 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' M& T/ R' v& I1 G/ {# M- } Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。! M- f7 y( x# c, l U
( p. I7 U3 E7 _. f1 a 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ ^& i3 F8 t+ n/ X% I* q
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& X$ v7 C" c8 N* i' I3 X, F
' P3 o N4 }: l1 @; n3 }& x3 u
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' Z( A4 N8 g+ _
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ y$ P j- D# x
; g. {5 [: Z9 h- a9 y: l 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 ?4 W, r ^2 s6 k/ y7 R5 E Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
# X8 u/ d, f9 {- J: E! [
* C; Q# a' A8 R1 Z" U3 ] 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。+ Y4 O- r/ H7 S) p
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。3 N7 J. A h4 ^/ t
' g: p0 ?$ Y y) }
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 a$ ] @7 k0 J1 K* x+ D( a
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
9 Z4 P5 M7 p+ @5 F9 X- w& `# K' j0 ^6 h6 q- U
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 S- R: O8 H. ?3 b5 B' p Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( l; \( o3 U9 @' h3 t9 h: A* L
( }! d* u: s" j/ Y0 y$ N2 v 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 {! q; w- T; R3 }3 [1 Q2 ^9 V
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! D$ ]: z* A; d! S' H
) s/ {# r) h) ^# |2 K3 F0 z, ` 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。1 g' t, c4 F& B) l' o5 t& q5 a7 @; f
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 H) y" k/ V c( }/ d4 y 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
3 `3 t% ]2 I' Y Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
- J) C/ P6 k/ R
4 t8 F/ H, m% D7 g# C
* c: p4 ?+ m$ W0 T
" J- Y8 c, h0 [ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。1 w+ w3 V |# I8 w1 c# Q0 {
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
( v$ D; P( u& e
. {1 j+ z# D# r, J 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# G' M6 T9 o% p& _0 g9 X Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46