|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
, J- b8 ~2 }: m/ `1 }蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
& D5 `2 C; H" w2 |对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
/ {$ r$ y8 y- L2 a8 E5 \" R2 m% h F4 p+ ~' I
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ; h) x" v/ \& r) d$ z
. |4 W H* z- l# _5 N
☆蜂蜜水——>酒后头痛 , J# O4 y4 Z$ l: s& s0 H: X `
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 : K5 H1 }- M, S% Z1 Y
& X/ Q4 Q# A% H5 q+ x/ a☆西红柿汁——>酒后头晕
8 |% w) w% _. ?! ^' h; ]. S西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
$ J' T" J7 X4 e& ~. e! q5 e4 A' M6 j: }6 w
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
! {# I5 V1 x8 B, i3 e新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
) u2 v+ C/ o8 n& [1 X8 X; ~' o6 T \2 r% \
☆西瓜汁——>酒后全身发热 ; T7 w6 J4 ~$ p S, v/ h
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
+ p4 [* `7 b# }) }$ i* q$ q3 F6 q
! X S* B" x6 {" ~+ t; U; c☆柚子——>酒后口气 ' r5 r) C8 ?( H" W/ s8 P% D! M
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 / S# B5 F/ O& q8 L
- X! M7 g% ^; M8 n2 @
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
0 m v7 ]1 O; _9 u9 v" s酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 1 [9 u3 N- k# {5 @# f
% q. p( L+ C, C! k+ h
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 ! C. U4 N* W! j# h2 P, u
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 5 `. B- v) P1 t3 K) q3 L! m
( f ^0 d& Q, }! t. F3 Y☆橄榄——>酒后厌食
?& F' a1 I. ?' ~橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
" u' P: v4 P% ]! j# I" V5 l4 o
: z7 h+ k7 I1 {1 ?( \& X8 x! D都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— + r j3 Y, P0 H
PS:酒后忌饮茶 . P& p0 B, N2 X
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主