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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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' o d- A' b: A$ U8 O5 x20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 V/ i1 B7 e& V8 u7 q/ g2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 i8 D' z; _* H. E3 s0 D& G3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. P% w: C, k+ h' q- E5 D
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- }& q: l9 l7 X- H6 }8 w9 W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
[& Z, ~5 [' c$ \ e5 h6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& F; q4 Y9 ?! y6 x2 E% o5 h7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 G r9 [# @# r- I1 A4 A2 B- R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) m# Q* K6 N! v" {
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) ^) h4 A7 }! R5 U* d8 Y+ H
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ N: _1 B7 A3 r- ~' b; H. V
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 j8 ]5 X' J$ X2 i* \8 u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 o) e9 V, r0 m2 c$ k1 s
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！; Z* c+ v; H2 |0 X& r6 F
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. {# b! A# n5 N3 V; d' Z8 F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* Y, R$ I3 u8 w; w( K
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! [7 ?& z3 w* {/ b! f
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& J% a; Q8 q6 s2 x3 S18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 U" F) w9 h5 B& k. T! X2 |
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 I4 h7 s& o& e+ ]: Z& TB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。. A. ^, c6 g" C4 U
C.每天早晚各运动一小时
. W% Z: R$ {/ k' m& d) h1 T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ k, {' W* V3 e( [# c5 X3 t( nA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 m( y J: p' JB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 c% A9 i+ K! yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- }/ W- X7 P3 r" m. eD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ O8 z3 _! h' G5 V& r, R* l* c& G20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 k' ^9 D9 F9 ^! TA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
Z1 }" u/ H N" l! }B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! v- j+ `" u5 X8 ^5 i _& e, i$ ]* w/ o
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44