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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * X3 D3 n$ W5 t: M* j
3 R/ D( W$ M( a+ h* E: c% V20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 g" |0 X: X H. v7 Z8 B2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. s* u2 [$ D: s9 Q# `8 n7 N( _3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 Y y4 m" ]3 z1 g5 }6 j0 C4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* Q0 |. z! P+ t |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ ^% T0 O* ]( s' b# f" u
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
_: x! B! C% x7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: v, N" q D& I* U% M9 e# m
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 a7 j# V# _ i* P! D1 x3 {
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 }' i2 E, [% m) }- j5 z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 c; \6 c2 |2 K3 u) m" N( B l+ e
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* k" u) K; E6 y' B# ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 @" g2 \ W) Y- C8 Y0 i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 M: A" \ F0 v a5 P14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！( o, m0 P6 k: Z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% p% F+ H" }2 n, f/ B6 w* N' T% |
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
: T) c. u3 G- D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: E- W/ r& Z" f3 i/ j2 M' y' ]9 t- B
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% I# t8 J7 h6 k5 O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' w! p& t& d9 _7 p) \ x8 \B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 y2 j/ i, k( Z3 s8 V) y
C.每天早晚各运动一小时
* H$ M6 g' Y% u/ A \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( K9 C" h+ H4 i3 ^5 X0 Q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 Y' _ Z+ p" `& {B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 \; t1 H4 A( E+ K! T) X
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
: H/ L6 p" @3 `5 ]( |; uD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 c5 b/ [% a3 G8 s/ U
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 r5 S7 t1 E- S1 d2 vA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, ?3 D' p% L" S1 g( r9 O: {B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) h0 l: O3 r) G& m7 r3 a4 p$ m4 x
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44