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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 s g1 c, o! x0 K' C; L! I: T
d- F- p, g: M4 j! I: \20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 ~. J0 c1 H3 Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* {4 R' J) q* z7 `- O3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) w- Z) u$ L' L; n1 ~
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 l2 p( m3 } }# Z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 g. o5 `* I! e6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) n, H4 [- o+ {* Z
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ |. m0 H9 v+ I* _3 X8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" m# f( Q- t9 a: s- B8 M& `9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ F1 b: W5 b1 T3 r v- L! b- y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
. I9 s# K8 ]1 }8 F11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- R% Y1 q! {5 \. I& B2 ~+ l% K' i X
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 Z3 ?: ]9 K6 u! Z, G& P13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
! R$ m+ [) H2 }) O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
: w, `; R5 ]( ~+ `9 _% d15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' v: M& i* O: i2 K8 L& M! f16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ Q4 g6 S. b5 M, ?
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 J1 B0 E8 u4 v6 |; x8 J$ _
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: N% p+ g2 `0 Q: X3 |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 D/ Y1 S! ]0 X t1 v$ p' l; ZB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& m9 A2 V) `# C: ^C.每天早晚各运动一小时
: ^' K; A0 ^. l b0 c0 @19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 {, w7 L$ m" P$ x; t+ \
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) z$ O' U" Q0 Q6 A5 r8 uB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 _* O. s5 g. R) A/ a1 v* k) q. `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 m0 o% `# ]! ^1 \6 w! WD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 y; j) W2 o' a# J5 _* p
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' f' e* M% b! p7 I0 S
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ G% S# _/ l B1 ^0 l: j2 CB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- G u3 u8 n- _' ?# g5 _2 o
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44