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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) q' L! i& L% a" E% I
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 V* o; X2 \: q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 S, N: @2 t" F0 r, G7 ~7 H
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 j9 p" T, y o% z5 z+ I7 G! b3 ?
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- U( {, r8 I) ~+ B* o6 ^5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) g: R* {/ [) A6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 z: l8 s9 ?; v: Z! M! `& o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ l9 R/ ^4 H0 ]7 P8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 x+ q: z1 R, R- I9 D& u5 {
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 g8 F& a+ L6 @& A. @10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: E( J o: N. _4 Z' _
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ z3 i2 v3 d% O2 k( Z2 _, }
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, e0 _7 n2 ~$ q& {; R7 ]4 l- f
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. s3 _/ m( _% b9 l b( F+ E8 X/ O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& e2 ]* _& I# n. ]0 [1 _15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: r% ?2 x9 d4 @5 e) g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 Y. a( Q8 N, i/ x: s3 _) D- M# c% L7 z3 |( q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- N. J( S/ U0 b: a) h6 u
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! E. T0 O; e6 g! z; o( h& @# J% t7 gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 x# p3 _8 v, ~, Q, H5 \' b* P
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; O' L8 x! N+ O$ |" X) J
C.每天早晚各运动一小时
: ?1 ]* _6 `; D0 h+ f+ ]. z19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" {5 S, B4 `# u7 m5 }- l$ P
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! w# G7 O/ {. V5 H6 |9 F
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* w: i5 {" u' ~8 cC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ P1 N$ `) f) \( v) { c
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- X. z- Q. u9 R! y n& c3 w4 L4 o: ?
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 ]" F$ k/ X- W) L0 x$ d: mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 y; a. f! j8 D" E4 U) R7 OB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! V. {/ C% d. I5 h" i$ `' W: }! [3 L
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44