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忌糖：4 e5 ^/ b% y" \! P- ]- \+ n5 H ~ V
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 f3 @, a# K0 ]7 {
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忌油腻：
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3 P7 L. q: F* v- b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% O u; N. {3 ?1 a! N" D
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忌烟酒：
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: J2 | M* c- G; V" Y- Q8 H% X9 O香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 F, E* k4 `. D6 g0 R- R2 o
/ ~, O( E) M8 L/ n) k忌辛辣：4 G3 q/ l6 t u2 N0 k
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 n. h8 b( L' Z/ L: p( Q0 n# z5 | @
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忌染烫发：: n$ M- o8 E4 S
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：; t- ]; }( `; Q) D& s
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! l' [7 z0 N: M: V4 d, y
( ]% d# m: f8 J; D) [7 B忌生活无规律：- M6 P# v5 d% Z, B1 D2 g2 \. |
$ U7 z6 V4 B/ r) f- W! }" i( M0 X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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