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忌糖：1 x5 C! D& D1 |7 U
- n9 Y9 \6 P$ R9 Z+ f! \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% h/ V, C0 }# M: c: `9 X
8 b! L2 H; A. s, S忌油腻：
* g4 f) g7 a/ O# n0 Q$ I
* J7 b: p1 V; U+ ?6 K- I8 w令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 a, K6 m% |" |- Z, h
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) q* K: p/ W" N0 I( P
}- @. i5 `1 ?, ]忌辛辣：/ e5 P! P: ~+ Y! ~
a' y; z7 A. S2 @: _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。: }& ?. ]7 e/ ]& t f3 c: |
; N+ n; `0 O! `) u4 _" {) o忌染烫发：: L! a" _6 j0 N F: e
: S& r1 w# {' V* A; B: b8 B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ }% j1 A6 s$ W' t9 a+ |
) M- V( k# F% F$ I7 D' C! k
忌经常戴帽： N- U$ j6 d) K, {1 k- ?# J+ ?% U; l
; x+ T9 N$ k1 H4 u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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; N" P4 S, J% J% i: q/ I7 s忌生活无规律：; w) H$ J" D4 G
5 b: C* }% F# i8 n+ M* G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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