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忌糖：1 a6 p4 Q2 ?8 Y3 `& G6 n1 d
, T7 s. [0 D/ q' a. \+ G2 B% \( Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' W1 v3 h# z6 n; E: P* O
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忌油腻：' x0 |% V8 n5 X5 e$ k3 S* F4 m( g
/ x8 y" F# n! N. E令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% G" ^& u; a* i% n5 F
3 Z* |6 i* H+ E/ R忌烟酒：- y" D6 ~( H% y8 Q. j
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, \* n$ o9 ]! U: F3 [
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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W( J- |5 I0 X7 I" [9 z, v忌经常戴帽：
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4 X. K- G D4 m( q) E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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, \, h) N& `1 s6 Z% D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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