|
|
忌糖:5 O4 Q9 `8 X" U' W0 w
; d c* ?6 [/ a5 R
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。" a7 A( ?& y4 w: @; S$ {$ Y
W! G/ t, X' q( ]" Q; n忌油腻:
1 Z! @' T0 t& P, C) w% z7 [& S8 E/ ?/ p# Q( t) y& P
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。7 i- F7 Q6 ^* l3 a" N5 y& ^$ s
1 W- K) E! r0 C- C% L忌烟酒:
, J3 y |. W6 @/ z/ B5 r! r( s7 Q9 P7 l2 L) @. t: |
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
; v- }9 ?3 Y5 {+ ~ O. Q! z, R6 A7 `7 F9 Z
忌辛辣:' {1 \/ E1 t( m* `. X
5 {4 @: c/ [+ t6 H2 q4 M" L辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
9 d4 s# I3 X0 M: z0 o M
! \6 y) g4 M& a" \# Z. [/ J# @0 M; V; x忌染烫发:) X5 @' e% Y! T8 T" x; L. c( e
! O. v+ j$ H* R
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。4 _+ V6 \0 t ]' U6 R$ K6 m
) ]) O5 O7 ~8 | Y
忌经常戴帽:* `' l" G9 A4 d1 ?1 ~& u
9 \1 ?, a$ X3 ^5 f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
+ L" {" B0 F9 s6 C
$ }# m/ d: Z* n }% T# z$ C# i x忌生活无规律:
' V* V4 M6 m2 n3 n, P. X& V! t
2 ?. J' X6 k( F% u& W+ @9 V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|