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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕 M, O3 s' ^) O# O" `4 p- b
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 k, c) a8 y- l' R$ E+ B+ c
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
4 L( X* Q' j; w Y/ { 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 f. U* K. F9 m2 g0 U: \- |& p/ `
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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) z+ I/ L7 ^- E( q(二)半月痕的作用+ i9 S) q, t" f u. i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' `8 q! e% `$ i1 _- L x
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
0 q E" r. w7 l; v- T* L& J 元气的作用:1 o- m' Y& P9 n0 y% y5 L
1、濡养全身五脏六腑。
0 |, F0 P' } P$ Y5 _: I 2、推动五脏六腑气血的正常运行。* g2 G) `$ d% T4 H9 _
3、抗御外邪(免疫功能)。
- {* h2 {5 I- R6 T: Y, t 4、长寿抗衰老物质。8 G! v& X2 y2 B& {4 q
5、遗传物质。& h" [8 t# J3 N6 L' z3 l
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 v& U' D+ E ^. j 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。% r, u& h9 t3 ]& @
中医学说:“精血不足补之以味。”5 X2 K8 l _ h1 o
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 j! c7 U; Y& C" I& s
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( f5 }) a- ~9 \3 }9 W8 i& i
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(三)正常半月痕1 z6 _& U2 |( R" S8 G/ }1 G+ A
1、数量% K. Y; V. v# n2 @. S5 Y+ m+ y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- d) E& @) s+ f1 \5 v- j0 H7 ^ 2、形态
7 I0 X- J8 C/ J' E 半月痕的面积占指甲五分之一为好。" P& }9 n4 c) K3 \0 E# d/ k; R
3、颜色
* ?$ c2 y; h/ H/ M& b9 [2 y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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; v1 D/ z) I7 q6 G4 ^(四)不正常半月痕
' S- _8 r z; } 1、半月痕少& C( Y+ w& q% p# L0 d- f
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
P. T3 p7 x$ e5 t 2、不正常半月痕的三种类型; Z' X4 \; {+ O+ r0 w, D
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
, X. p9 N" l- q2 M+ H/ G: U 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
6 z' L! p& o* _5 m: f- T5 H 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能1 w5 c6 X- r% [
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- _( E: _ U" c, `) V6 Z/ Q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 W3 A8 X" u f2 l9 ^: Q; r- J; \; [ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。( Y' W0 I0 C) Y
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。, e: `0 I8 W4 {: L
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ V8 y* d7 @! ^7 w. E7 X" @5 b" \ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
4 Z+ I* |4 Z& n: V 中期:半月痕开始缩小。
+ ^0 }6 R% Z- f G6 }3 ^" X 后期:半月痕逐渐减少并消失。
, x c9 Y- s7 e4 M/ L 3、半月痕面积
' \1 ?. H- f$ A, {7 v; g ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
: G) F5 O$ O+ j$ ~% o( ]( P! Q 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
6 ]% d- s% z: D! J0 Q 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
( j& h+ T: F' ?2 [) S- m 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。" w$ o( T. _" s' F
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 q! ?/ S+ N O
4、半月痕的颜色# K3 }& C9 O. Y/ F* T
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。, f$ O. |7 l+ N2 A- N5 h( Q' w
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 ?+ `5 K8 ^4 d% z) J: }/ f
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. k; C& V5 g u8 P! c: j ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) r6 A! m$ |# T( a, k+ d ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
; a+ F0 V3 t6 Z2 L& l) v7 t 1、拇指半月痕——关连肺脾
* H+ @1 e/ P' D- \3 P 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。$ a" o% T( {0 \9 ?8 a! ^& w
2、食指半月痕——关连肠胃
; N9 U8 A2 u: w1 m6 n# A 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。4 t/ D& T1 y7 a" g, c& A! k5 ~
3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ s: }1 @4 ?1 P. `% x) T7 w/ A 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
" n/ M. f4 w0 ]! Z. N 4、无名指半月痕-关连内分泌$ J% t( ~5 {9 i- a- q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。. N- }8 e, n5 s& l
5、小指半月痕-关连心肾9 [1 W) S' F2 t- \ h$ k
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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