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一、
/ p% |/ C/ N8 e# d! R9 i" P1.买来青鱼,切成鱼片。
3 z9 y# w8 Q/ n" i6 y2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( i; v' K' A5 ~, v
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
- M: g( j' M$ f4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
- H1 L( x$ a( [; X# }5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
& `- r. f8 n6 h0 O5 \# T) K6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 Q% [, ~& S8 c/ {' v或Tilapia(罗非鱼) " ~4 R7 ~9 k! w% ]+ c+ o! I
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% [4 B1 c: h6 \" A- q一条 ! q. |1 ?+ {7 u) g4 Z7 y) f4 L4 N& H
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ M# s. s/ _. I3 U: Q. m) h' t! V1 |调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 @ x v$ Z( S# R3 F9 T- d1 u
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
- G! T( z4 t1 L1 ]! D, \% s( s盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
- U5 R) t4 c5 ~/ y* y, L j另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
: r4 b! ~7 I3 F3 g8 k, I z做法: ! W( H: b9 l# a5 L( m; q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) [4 Y G4 W& J. d* t4 Q4 \2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 r7 _/ [' B; _9 o8 p& y$ m3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 2 w6 D e7 _; t0 n2 V* V" [# x) q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
: m( D) a: K2 X& W5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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