|
|
一、
$ d6 F7 d" d$ a3 L" l; C/ e( ^' a1.买来青鱼,切成鱼片。
- }, N0 e. h: C& a2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + I2 n8 |& i b( U/ S" j9 Q3 l+ ]
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 q' Z2 | u- @- R% n- c7 y
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & c P! A" o. L( J
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( c& t- d: S6 J
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 i* p% W8 T8 v二、
3 ?4 ?3 S- U" h3 {! @原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( H9 n, {+ @+ X, E# \" {' [3 H) h
或Tilapia(罗非鱼) ) X7 @' H; V, k' `
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / t& v4 r4 g6 l7 O3 j1 D. k3 z" @
一条 + P6 k! Y# A9 x0 Y7 Q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( ~4 Q1 P0 f8 ?- m, m- t: R调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
# S( A7 x5 |0 t: H# l豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 8 S X) ~1 j5 [8 H L) t
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ( |; B3 v7 E5 Z. u: W, s
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
: F1 n9 j, @7 Q* k3 f做法: ; r6 N7 }8 l4 U: z
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
3 Y# j2 V* N4 [2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。" S* F! |- v6 p
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; p, O" a& t* T- ?) q/ @' X
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 8 [8 Q x' _, O8 ^% W b2 c
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! u' L! H( k* @; A
, w1 @7 [# I$ Y2 G7 K+ V' H& o
|
评分
-
查看全部评分
|