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一、
+ M$ E/ \0 ?$ _- N" K2 S1.买来青鱼,切成鱼片。
6 G a8 M2 y: j# m9 p* h- ~1 a2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 h1 h! @, [; l$ q: W1 B+ S- O3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! V3 w" t. ~ h1 Q
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
% Q* `6 q1 J. G% f3 Y: w0 X* r9 R( Y* v H5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
3 `& L2 d8 d. p- X2 G5 \" D0 s6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
+ \+ K( \, t c4 h/ s! a2 c二、
0 O6 a6 e2 o; [3 `6 w+ r0 _原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
% M# a* r# y' k" q# y8 C S或Tilapia(罗非鱼)
0 G2 K. V, [* N: S# D$ `4 c或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
y$ U7 Q* D* i0 R- \7 g: |3 F$ f一条 5 z. P3 O" O* F+ n
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 `7 e2 i: ]& X调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
) e1 @1 ] _$ r k$ I3 \$ X, r豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " [" K: \2 D: I' w1 Z
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
! ~4 S8 A# N8 e' F; |# S另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
], o; v' ?/ f+ a7 w做法: ) M5 g% V& Y" Y9 L
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 U1 X% B, w: x4 C9 `2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 \4 V4 Y( L. O z( i: X: l. h
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, G1 ]- b7 _' v: A3 |4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ) j) h/ m- j+ X& Z4 [6 l/ b
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 c% N! `4 N3 j/ O, K+ O. B
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