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6 t; T, Z9 u! U[size=3]準備食材有:! L# c+ J b$ w$ Y( }" Y2 y7 G4 @4 U
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" b2 s3 B/ k; K" c
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 i' _- ?9 @" F/ M/ ] Q" E
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[size=3]再來又到了調味料了:* _. P3 ^' M$ q9 V" K+ b9 n
* j5 @8 G: G: Q, q- Z, |" d 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- z+ W1 Y! r: q# U4 z% ?4 `
' \* y* a8 s0 c5 m, e% _; C, n7 N: x (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 U4 J1 T% ?4 r9 U2 {; U3 m0 `[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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% m$ I: M: ?& V- J2 |) m 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( ~0 K$ j) |, v: u G
% u1 N9 z' e) S- I (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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" W2 ]4 P, o& a, u$ y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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9 J2 C& P* n8 L; Y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ K6 w2 @. o: v* o% g4 W) H W$ U
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3 p; o2 r4 d0 [: X1 h 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 E% N: K& `: j( y
1 W7 a* x. x" S' R- |! _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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