|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
! Z4 i, G) b9 Z8 G/ ^3 w
" z/ s r1 _' p0 ?0 R& S% n
) Z" W+ M. X5 N# Q9 J* P3 [食疗方
5 T8 [' S6 W4 d7 p# d2 ~; V5 W( J8 j- ^4 g) z# R
西红柿汁：
! d( Z( }* R6 O8 J9 M, ` L4 f: J5 U) v; O- }
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 |. y- Q" c& M9 \
9 q( p: D9 n$ C" B- x: t黄瓜粥：2 D- l# }; l) ]- i) ^* S
9 I. o/ F k8 Y' d取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。$ a3 y5 e. k5 | g/ I+ Y+ H& }
# \/ U1 y+ z$ ]) D柠檬冰糖汁：
6 ^1 V7 j- r% ?' W( w2 Q/ U
5 f8 n. G$ D& E7 }将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% ^6 N* K. Y8 q- g/ w, e/ O) O% X! j- H( \
黑木耳红枣汤：0 w% Y) F+ \" @* P9 a
3 H/ T; @$ y. E7 z1 B! M8 \
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。; h# r7 V+ A& F5 g' ?
8 [2 U& W1 ]' p7 e0 f; I8 a1 v
胡萝卜汁：- }# e. l3 W) D2 ?" k" C7 e
$ y% T0 ^ [$ q0 r1 ?, I! r8 d6 c% ^
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
( f5 t1 ]% M! Z
% a' H- R3 J( v( y6 Q& r+ p因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& }& P9 Y: D( n' B" J* s
! g% W. U3 z/ s- ?5 E3 D
" [. u) i$ L" V. K脸部保养方
1 b) O. o* m" [; l" L- k. I
8 t1 D! i9 M( a0 G! F% J用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
' s, ~4 ~ q2 x
0 d$ Y, n/ a B金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。' O4 f: s& u# ^( j9 g7 a
' M& H o# J# l. m" S: d
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？