|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
8 C% ]0 m1 e6 S
3 Y+ s+ C( @9 C! f6 X2 \9 e苹果生鱼汤
0 g$ U: g5 j9 W
7 v' w2 M& W' H" i$ k7 g8 Q0 g
: q7 A# U' h4 f7 Q
: U; g* X) H* `& E7 z【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
2 Z9 K- \: ]: p9 z; O9 g! d+ [! y! c9 G! w% u
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
( p$ p4 Q8 k p$ X1 J6 D' B' ^7 }- h
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
- k6 @8 }9 N* u; [
' w5 v% W7 I/ w7 H1 i$ H
+ e. A" p. p( O& B1 z
+ a, b* }' w; d. |' n0 R+ {( Q枸杞猪肝汤9 w% z# j& c! n% m0 n
7 E$ Y+ g9 W3 |4 ]/ R, Z7 Y$ D4 t8 B% \
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 / E$ ?8 L' O, ?/ G* x, I _. H) g$ l, }
1 {! Y' }6 }% J
8 v$ N* V3 ~3 J- D. X3 V. C
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 & J w( S& l$ Z. |
, ~5 f1 L4 m6 v1 ?+ s0 e& n# b" v; \5 G! z. g1 n& [
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
& @: L3 Y y4 ]. d9 b9 T6 L9 O% k3 q, |* K+ R9 @: _
8 U+ O$ ~9 \, |& P8 R8 E
- N: M4 [) F3 E! k9 }洋参猪血豆芽汤
( f0 t( s3 v' ?& j9 z; q" b5 i* Q$ ]* }( e
& i8 u& S8 R% |. x. `. W【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 . s) O3 E9 {9 r
; ~: ?. x/ O2 [7 ^0 Q7 c( [7 o* N/ Z7 T) Y
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 3 e% Y h( N5 O
5 R* N. r2 }9 Z" v. B: p
6 [4 @3 ^ Y* g! ^
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
7 |: E( e4 U) H! q( F V, C- h F% J: }3 E6 ^4 r% b! ?6 }8 H
, ]4 p w q6 J$ q此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。" x5 f& G) G5 E Y& \3 t6 u! e
3 i5 S; k8 ~- C6 Z7 `3 U2 O. w
; ~4 \/ s( y; s7 V" @$ o当归鸡汤粥
7 m$ X3 T" P) Z) E. h
& E. M, l& Q% M【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 + X$ V- }8 C& ]3 _# V. W1 ?3 y Z3 j
7 f. Q& T$ Z3 D" p; a! U
" v. P0 C3 f8 O# g0 a) `【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 % z8 X# J3 r$ e# r3 b+ E8 \
/ x$ D$ ^% N7 E8 j
& }9 v# W9 @( f【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主