|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 ; S( ~0 ?2 o/ o
+ e) P% F$ @: x( ?苹果生鱼汤
' ]4 H2 |& R+ X
2 q# D! c8 p6 n8 ~7 `& s* v( t3 M' v% S0 ^6 t- V
, t" e- ~6 i! ?% v, J: i
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。" G5 k# t# {' e2 t9 Y
+ Y6 t0 W) P3 b9 x( U6 ]* i; o9 z. l【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
2 F+ \. f" e, R' |
# n# M9 D2 o. X; k" t* K4 L" I【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
' O& i- d4 s3 J% Q6 w; N" ~- P3 ^7 [* R8 k0 z8 V
C) m. n: G: `* V3 b3 p6 U- ^$ }3 {& o% y- u
枸杞猪肝汤* F; l0 l& d( H/ k; I" E7 @6 x2 q
; K% M( |* L, a( |# {: \2 s( S
% Y( y5 d- M" A; _, A5 w
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 7 F: _) c/ L& N2 f, d7 X+ {
0 Q9 _# K( U0 a# L; g, x+ _2 H2 ]
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
! w2 U" l$ D4 i# n* | |( K4 _" R9 F# y, v+ h" K
7 M# B! Q: [9 I$ c' X8 r【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
5 V y& D' ?0 x4 X6 w8 t5 w9 [9 F6 b: I; u( }+ r# L( _
' W0 s. @+ b' ^; S9 I- f: X0 m! l+ C3 F' @& `" V, V
洋参猪血豆芽汤! ]0 q* j6 j* T$ t) o
3 Q! `% K3 t; a$ j
" ]3 r' _! c& L% u9 H【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
1 N: N6 |! `% \. _" H; a" ^' Q, U) `$ ~! `, t3 n: R" X1 z( O! W6 i
! y" t! b. P. s【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
! E6 y: ]' c1 K3 E% L/ Q J
9 q5 v: P7 l! |( P3 t* ~% s: E5 V
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 ' j- k; \5 `7 j* M6 X4 u
1 D ~3 ^- o2 h/ L9 c8 l& j2 K
$ \; y; w3 x, B7 G0 a* M此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。1 I( | Q+ ^3 S
. {/ k' b, @- r; T4 U: q9 t4 E' ^8 ]: |# w8 b. _. D" s
当归鸡汤粥
9 O# E' J' I' x
1 i1 Q# b2 y, u# e【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
, k8 H* K: {+ O5 l# b% @7 l# C) q$ k& v
/ \5 S% I( a# W( o1 U【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 & O* g ]2 {+ Y6 z- j" x, F* K0 T# M
' h Q* N6 H- X& E
/ L! R) b5 ?1 k5 ]# V6 A/ _& g【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主