杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 81575|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
3 ^* L0 {9 m: j/ V- c! s  H8 c8 K" v. O: e! H  ?7 Y: e& {
引用 痘痘告诉你哪里生病了' t/ o8 z8 q3 i; n4 B+ T
                          
0 j  V7 p, }* X: `5 a' y. h额头痘VS肝脏7 K) V1 I& \/ v1 X6 X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒6 k3 S6 g$ @4 s( Z+ N9 j
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* h, }7 r" k( w6 m: c. v长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
! B. X3 Z3 V7 u, M) j/ R。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
% F( w. h- J- R9 V' U毒工作。
( ^" G! e& O, N( c& y& q表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘3 k' @9 r1 Q8 b7 \1 n. R
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工! X4 p7 p- a3 j& o2 C
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
, L- p/ i' @" m" s8 |中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤$ B6 `5 a- S# i7 c+ V  ]% T
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸  q8 f9 M' S; A* f/ C
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。; Y9 _3 ?. X( ?; x& M
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
7 x0 v. _" @5 e、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,  u2 B' o4 S. d& Q+ g$ T
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、9 v+ d; m+ ~7 ~  E" T) U; m
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特7 g5 V- Z/ T* n& B* m
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
: w; ^6 J8 t; m* C& a" J, \3 U                           
8 z# K/ G* A* |: S0 X% E" k7 R% _鼻翼痘VS胃6 x) n, ^, u, ]4 L. C/ ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
# x5 ]8 p( Q" L8 h: o, l头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。" ]/ h4 |/ _0 ^6 l
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新- C- H: e" Z: Z. [$ `
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分  F' Y' F: W. [. n5 h7 z
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
$ s: z0 h  w5 p* w% I一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要- k6 G+ K* w. K7 j+ k4 ?
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
; r  t0 y' j( n' e# }$ S4 T                            
/ Z2 \! l4 H; E: A7 A3 R$ Y+ q唇周痘VS肠. q. }; {3 b; N) v! Z! e( G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏" j  H2 t. F: }2 \  \! K
也会刺激长痘。+ W; y) G4 r7 v, p
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
- k, l4 j% j3 @% S菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问6 m1 K: a% z- [" O; w$ K3 I' t+ A3 e
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩+ U' z% j" c' K6 U2 H* U" F
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。0 }9 C0 P# f7 B5 H
                             
. ~2 U! W5 _0 n& u. W+ f4 q* V印堂痘VS心脏
4 p3 ~. C. ~0 O9 V出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力! A4 l! K+ X& a
减弱时这里才会长痘。
6 P9 ~3 K( y( r! L长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的# N5 O2 W1 b( X3 R3 v
专家,找出问题所在。! @. ~/ K7 i# ^
                           
. |- S  V6 T" u' Q+ A' F. {, w发际痘VS毛孔
! P1 {2 J! ]1 M* g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间! n* N/ [7 O1 i( `2 y' j: k
形成细小痘痘。
; S. S+ J1 u: {7 d长效建议:清洁照顾边缘细节
. O) H; ~9 q" z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。7 _6 g* {4 y/ q( L1 u
                              }% C1 i- N7 A; S! j
  
: i2 N/ k" i0 G+ S2 h左脸颊痘VS血液循环, ^" z: ?3 \% }! Q$ g9 c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) |/ Y/ p  u7 ?长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气9 I. r* ?6 t# y2 o
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
: X5 }9 g- ^9 m3 l澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。, m" d! U  N2 I- E) N) b: N* t3 J3 p
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
, }. z, P9 m  _7 e”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。! l% _( F; x( [+ r/ X* }
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
' y% U! ^1 B- G9 r( T疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
4 p5 F& m/ x7 S/ G8 X中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
7 p3 p: v5 P: _8 i整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
0 L; V1 B" O3 {6 L* ^, v- d肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
, y7 a* \2 U2 W5 `3 j它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这+ `9 V% r  Z* H' v6 g! s
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
1 F3 @( ^( v6 G! F凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
0 n- L8 _( f" a) h( Q: n间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。7 {; g7 t9 X& W( z8 n) v' [! o# I
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,' A8 P; z* A: e
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。$ d* Y7 w7 h6 `1 r8 F: x: [. D
                             0 H/ @" V6 g2 n. ^5 \1 p
右脸颊痘VS肺2 j' W: R6 b4 u, c# L# s; C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。" _3 N& O. Q: S" i
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
' {' v5 K3 s9 v: _* x的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
% V8 ~: N6 U& ]" n适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多: X% {1 O  D5 V$ j5 g
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
7 J: v4 M" R  H- \, q从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况0 b- X% W! h6 y' i2 ^7 {
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
" b; c- ^7 j8 N* ?$ w有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
& L+ a+ z7 h( ]- t; V) |经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
0 }2 ]+ W; `+ s: e,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
0 z  d) G6 h8 `9 I8 w* N
4 p4 s4 u/ B7 Z% W+ s太阳穴痘VS胆囊
/ [# W$ l& N2 t0 O: I% f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为' ~, k0 R) f: D7 F
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) m% |7 X4 b9 w. B长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,, X+ y  g5 S2 u# I% p3 z
这些都能很好地吸收油脂。
4 J, v4 r& t0 S  E0 \太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
6 w0 j  U1 z6 Q" R大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。# F, a/ d  ^' I* @& @3 T
                             ; L. _5 y+ t. c: S, N  r" R
腮边颊痘VS淋巴循环8 P) c4 A, X0 T5 l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
2 q7 @# q! g# X2 D环不畅。: A2 i. C3 O; Y" R
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的' \2 O0 [8 U+ S$ T8 A: p
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 F! e$ r( E' v3 u2 A" _9 J' |2 G三角区长痘:
( M: b' x3 z+ \0 k8 K$ O; z表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。0 w% T1 G2 U; x3 b5 x
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
, R6 o; u) Q2 x) N: G! u5 E功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
% ~$ L5 @- {- ?( \# Y! Q围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇: Y9 U! t% O7 B: [- t+ h* T& @  i& _
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- E  k/ l" Z0 w6 t1 |7 U" U( X
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
, e% G# o; x( g  h. o! f1 p, h杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得1 d) z( z$ ^" d: B8 o
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物/ n8 r$ N" A& [% J( q+ J
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
1 {- b, i0 L( S, K$ k' w如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
5 o& i3 A  H5 K6 k胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
. D( t3 s7 a3 v8 Z臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
, ^, d9 {3 m3 u8 A% X人会在口角四周长痘。$ ~: E$ p6 a. e% F
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
: x( S+ X; v' @4 {9 R6 D况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
! R  y# o: N; c0 L起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
  L2 _  B5 F4 o8 i$ s9 A6 Q  r9 `( L另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃* |' I* @/ \) s, N' ?
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 : _. L: |# r! J. P1 O, E2 o
" y) k& y! s. [3 M+ e* W8 c

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?# ]8 x1 Y6 [" H
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-10-30 14:11 , Processed in 0.051250 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表