本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 I+ i% v8 U7 k" u. k5 \
3 u; O# K6 o- @& ], y) j) N, V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 S4 u# z# `5 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - M( C P& C- H
青木瓜 1个
! O3 M; B3 i. f# ]3 E蕃茄中型 1个+ ~& f0 y) v# A- `- C
辣椒 1-2根 b5 U, `5 x' o. E, ~ X
虾米 2大匙
8 x. a5 k3 L& ~1 O: ~* O& J* I6 M花生(烤过) 2大匙6 I+ L9 L c- J# ?: t/ @" e
蒜头(带皮)4-5瓣
7 J2 U- `" y: e4 ~长豆# O! O9 I# u1 y* M0 |7 {- W
视个人喜好添加
8 F }! K$ L/ Z r鱼露 3大匙
% Z- O4 G% w7 \& Z; y. z9 c糖 3大匙4 t+ v% Y$ c) B4 Z9 I1 M7 u- x
柠檬汁 2大匙 6 a, E- g9 u/ Y5 ~* i! f. q
3 l+ a( T( L) D5 s9 E7 ~: e[制作流程] # W0 |( v0 e" }) V" j- b- k- t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 `( p# i/ Z* q9 a x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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