本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 g% ~+ j2 q8 O; g! R0 H$ h
, ~1 N1 t" k* k1 n; r/ m; a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # N. V/ M7 B+ _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... B* x6 G! e3 [$ e0 `
制作方法 [原料/调料]
+ ~$ `3 Y" [4 k3 ?, a3 S青木瓜 1个$ p5 h5 ^& B+ S% u# l, }9 Z8 w
蕃茄中型 1个
W1 q y* b2 U9 L辣椒 1-2根6 N4 f0 Z# Y3 g) V0 M& n2 c9 j! Y
虾米 2大匙" K1 h7 G2 A( `1 X/ [$ ?
花生(烤过) 2大匙
) R% s' L& `1 `2 l- _& F" }) y( K$ E蒜头(带皮)4-5瓣
7 R9 q% X5 w7 d/ P长豆 k' z% @/ O; i. E c4 t; N
视个人喜好添加3 Z5 E5 |" O7 y4 D0 K
鱼露 3大匙( r9 v- u0 V& N& W: Y' R# t* R
糖 3大匙 i8 E6 ~! @4 H; q6 G# ~
柠檬汁 2大匙 5 i% Q% f* ^2 @* P; C
" b- Z3 `: W& p' `: L" y[制作流程]
* C6 |6 b b5 H! g9 ~; Z2 c5 B$ Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- t2 s0 G6 G, a* g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " M- v. _$ t9 K3 E
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