本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
" Z3 N$ |# l' B$ e: X9 R: R) t4 Q7 H9 v+ z
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: T2 W! z6 i- @* Q3 G' `2 ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
# d! d) `- s& F, P/ M& f6 W# Z5 I
制作方法 [原料/调料]
3 S# H5 W* p# [( o; a. a3 W! O' z0 U青木瓜 1个, Y$ d6 H' g; h* V# T
蕃茄中型 1个* h: ]) K6 | R0 a* f0 {
辣椒 1-2根; a( h) @3 q! e1 v- I
虾米 2大匙
* U! ?1 N( }+ X" ~" y花生(烤过) 2大匙 n. ?( D, t' l' }. E7 r# m3 ^
蒜头(带皮)4-5瓣
, S3 Y3 `% S5 u长豆) }, f; O) q2 h8 c$ P& Q& _6 `( w
视个人喜好添加1 N1 M1 n! U' j/ W/ p( b
鱼露 3大匙
3 w3 W1 e4 a. C糖 3大匙6 K. S" A0 p" m
柠檬汁 2大匙 ; {( R" g8 J) J. y3 _6 S
, d% j2 D0 y2 J/ {$ c& j[制作流程]
! ^; @( M |. j3 ` r2 R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ ^$ C1 P4 K5 H& [: Z0 |, O; W) m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
, g0 R6 z( |- F+ E& H2 T
|