|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
8 P7 I6 _$ L" t+ S6 w7 `/ [% q嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。1 x9 |. E6 V7 f, d, ~
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
& }2 S/ Y( \8 z( N- c7 E2 F! S5 Y( m要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 7 G$ {; z. F% x/ F4 ~" ~4 M
8 }6 D4 l8 j8 y: R! i) @) e荷叶茶
( m* [1 K& U1 t& j9 D/ D* V古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
, s* z) C4 ^7 Q7 x/ ~2 X$ T$ m! ?8 R! O9 L& B( |, j
0 p( R: C2 w1 p% [9 S! O6 ?! p! S% L
% N, R6 X0 I2 t# T7 [1 z/ v8 }
+ {$ M" U- | t5 P* g3 V7 p吉姆奈玛茶 l8 _; ?& J% X" M2 ?; L
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 0 w3 G- A* O; i; ?' x
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。' H w* \( _- w0 ]' a3 A
6 s2 m7 Y# ^, Z+ Y, Y
! F7 |) i7 I9 E' _5 C
% r: o0 b/ m Z& f) l4 }黑茶
, L" t, U! a5 l可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
1 s5 I* O1 Z7 V$ P* x* p7 e4 l& O黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。2 H d% q5 c. p6 y, x9 S
8 v1 t e' k& w/ g( P7 I4 a1 k
0 |/ m" ?# x# Q. |
! Q" n! A& n$ Q# G杜仲茶
9 n0 T* a4 D/ j) Q0 a# F可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。" d7 f) k% o, K9 H$ E* e0 c
% f) L, A; P4 a8 r @$ Q: c
4 l6 _& l! y2 m, {. g' E; R
' c8 N( _6 L# [# ?1 Z; j3 d
; V8 e6 C- T- E; K3 s7 k, J5 Q. U乌龙茶
T2 e& l- I: U0 e# x可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
% c7 |4 h7 O. O& T/ ?! N ! E& w2 v( ~. g9 w% t* z
8 T7 D8 @. G2 w: a5 {7 U
" ^9 L9 G& Z, s7 g3 v
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|