|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
" Z. g d7 U$ ]3 H7 W( S* [嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。% v& ?5 E4 d A
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解& y7 r6 F. \/ w
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
% n# o6 ]/ q# K' U1 w7 [' P3 b4 m' N- J) B
荷叶茶
' c, H$ h+ @8 T; a古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
3 o8 m3 m ?+ S4 m. E8 v* M/ Q3 z# J Q6 N+ i

5 g& o% b N3 R5 r; K3 p* m a9 i) T) ~! i8 F6 @% {
1 h: m9 ^7 O/ L) n
吉姆奈玛茶 3 C0 o: J6 Z6 A' z
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 7 M3 ]' _' _" l A$ m P
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。5 p) H5 T3 z0 k
6 ~( `- i Q( g# V: h% {- }. ^2 s
, }/ z, E2 W# |$ K+ z% K* e8 z: r黑茶 * z: A/ b) Y/ ~ s# }' q! h2 E
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 0 j l9 b! c- u0 w2 M# s0 ~
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。2 G1 H0 e8 e1 k" m9 X9 O$ ~

5 I( [: \& v6 E# d0 S6 m% r
( d* [. F0 S, I# R" X
) ] w4 `/ s% l0 l杜仲茶 6 ]6 d' S' _9 o+ B1 n$ y3 s' N ]4 \
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
$ b- Y2 E, f/ x0 g/ _
$ P& ^' t" c8 o' g/ k; ]
6 Z) @+ g+ `6 w7 o: z4 G" F
% O! G0 w6 ~9 y( P5 J3 c# m
( }) p7 k8 y2 o, a7 F" s, P& y乌龙茶 + I2 C; I, P" X! ~* x
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。, M1 x2 {3 I$ ?, k/ n* E
: n& t( N* t' l! t0 r
5 {/ ? D4 J/ l L& c
9 C Q- x1 U+ S |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|