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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 [5 e r5 Q$ A" P1、茯苓蜂蜜面膜 , \1 }) ^8 _; z; m9 l3 V4 h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; o& w6 |) T) I9 y9 j- E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 V% K" E5 J$ p$ `, ]1 q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 o! ]) `$ t: f9 b& w0 e2、三白面膜
4 _4 Q) |' }# E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 Y5 s2 B: N, `) x$ \! l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. i- ]% P5 N0 P) ?1 _1 x2 j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
h& }% g- |$ Q. ^; n& F3、杏仁茯苓敷 / x: X6 B. Y* i9 q# B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ O4 V, C: e" Z, ?1 Z' ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: \1 U+ f3 H1 C( {6 S7 f; p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 H" _: r3 p: v, o
4、绿豆三白面膜 4 K+ J# Y2 c! K( T4 f8 g5 T$ N9 ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 o# T' L. J4 a& i6 ~( l) B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 g! c: O, }8 e美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 t2 d1 V; Q. Z% {1 i5 j
5、银玉面膜
$ g: U8 Z% a9 N, c材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 \2 R/ D2 o( O$ y/ n0 N1 `' V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 ?7 p6 b' t) D7 H) ]. N
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) t7 b6 j# [1 A& M/ `
6、三白汤 ) t) S2 Q" p& ]& }* O$ V# T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% J8 z) v- t1 c0 {% n
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