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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ a h% t- I; O, j, x! {1、茯苓蜂蜜面膜 2 H# F5 F2 e; {" ~" ]! [! d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! s9 w* S7 ^& }! g T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! O" \ ^5 Q2 J8 _" v8 Q) Q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ R+ d% Q8 e/ @& y2、三白面膜 8 e: r& P) x5 D9 f) D) ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 f% A5 i o- g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# o3 }* m3 R9 _$ c4 z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 z% k3 ]4 i( i/ S$ j* y; a& U( C
3、杏仁茯苓敷 ' q9 w- C0 e5 M$ _$ P- I- s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) t! J3 R% i3 {( i. K5 D$ ?5 [- J( g# ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) Z+ C3 U8 {/ P9 k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ y0 o$ F) b/ \+ i! z$ n( b
4、绿豆三白面膜
" x- m: M* r# M! `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% z1 }8 i; z) `3 \& I& L做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : }0 Y; H& v1 ~" Y: R1 ~" E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % M% j5 I, p/ Q* l2 _- t
5、银玉面膜
! _, r- R9 Z' s' v4 x+ s9 b* g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / S: C8 s/ d3 h" B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 r; G, D3 g; |( S8 E( ]% M) q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - |5 j* L5 O8 y. A4 m/ V! N- E# f
6、三白汤 9 a% M' z+ n U6 |% O3 a7 T& ^5 b
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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