常用的三款补血药茶

丁飞菲

& L3 \% f* s5 q/ \1 |5 n2 C  s
: J( i6 [& P6 @1 G, t       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
) ?' D. X' u# r+ k7 y/ o1 F4 {    补血药茶：党参茶   
1 X, L5 E8 m" ~2 D# l    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
3 z8 w' A* x# Z3 s) n  ~7 z. s    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
# p( ]9 j0 Y0 W8 g    用法：每日1剂，分3次温饮。
+ H' p" e5 x; w7 d/ ~' Z  a$ f    功效：补中益气，健脾养血。
    补血药茶：黄精丹参茶   
    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
8 C2 W# L1 h9 p8 A# s% ?    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
    用法：代茶饮用，每日1剂。
# S5 i! E, r/ _    功效：补血填精。
4 U. m# m7 `3 v7 n    补血药茶：龙眼茶
% `! v; K5 t9 B8 {" v4 \     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
3 H( U; c+ ~& ~7 X# |- W# G- \   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
; `$ P0 q* e9 b   功效：补血清热。
   适用：预防贫血。
5 c- E& {% V/ [+ H. q7 l
' t+ z* k+ X( M( p1 J" h
1 `0 v6 ]8 E5 x4 z5 T  t/ c/ Z
7 l  x- w- X4 Z, D) v
1 m& N8 A* V5 c$ b
! G+ T6 h- J" Q/ O: [! ?. F
3 e/ V. t0 X, m2 p! k- e% E

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。