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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。9 m' L/ M" h! F
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容颜不老方
* j4 \+ U# ^) p: X需要的材料:% U" e: P) C; l) r' A9 o
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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5 L" I: ^( c9 C$ r0 s0 A7 o怎么样做呢:- J, s; d( y- y% \
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上述物共捣为末,和匀备用。
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1 U2 }) }5 X5 v$ O" @8 ]怎么吃最有效:
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2 Z0 S. t) o3 z5 P! y每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤2 r4 l3 z! r! T' n( e1 L o
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ ?, Z/ ^5 k6 L* r! f
- p8 p5 K" t+ M5 ~" @3 w怎么样做呢:9 j- l7 ]% P! S! `: p
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。( R! P" b5 p. f1 o6 Q z" N* r
; n0 ]! q+ U1 y% p1 m# {& d9 @2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮' t- g; B5 R u0 c- a5 p. i
需要的材料:3 T T1 r' ^) V! D( N" v
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。2 g+ L A! |$ W3 A/ H- I6 h1 t
: [, J! i) T% |# V$ N怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:! Z) T) t b. q3 ]( S8 L
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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4 M3 B4 B) Y- U; c" g3 k9 a* A地黄抗皱粥- {/ _: @8 ?6 w) J$ K1 e
需要的材料:* M# K. Z1 v/ ^3 N5 h$ f' n; r
4 V0 t% \ W8 w4 ^熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。4 N- y! X8 y* M' J
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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, D; ^9 S1 w, @1 }# ?粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; H* w) {, O; _7 B0 q
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怎么吃最有效:' n/ W& W" _' l9 P3 e9 i7 a) v
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 i; ~' ^& Y; v, M" A1 t
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杏仁牛奶芝麻糊
. j3 u( b0 v6 h2 d# @需要的材料:
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0 @$ n: J- ^' l" W6 U杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 a3 }7 A$ i" ]- ]& V
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怎么样做呢:! ~- z( F( ?; d% V1 o3 F
" z( {5 K+ W) y先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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0 ^- x5 ?% r% @8 X7 V6 J; k2 d怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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