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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 g: V/ S5 J4 Z7 F
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1.盐味橙汁——补充体力$ u, a2 X$ l, Q6 T6 ?( c* i
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; F1 F# x8 J5 a4 P6 y+ n; s% Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 A9 j( a2 ~- f, W
& i9 D& ]* T) {2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 s; L* j8 F8 P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, L: R/ N1 j) k* z$ T. V7 Y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' j; }: Z+ N$ C- m" v3 e$ j4.橙籽粉——治疗风湿& N! I& o. K! T: m4 F' x
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 B, l' e# e- ]: p/ {; t5.橙瓣沙拉——增强免疫% ]. x1 ~7 U: B; ]4 e0 S, ]# H
! C* x+ m( \9 |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" V. B0 j/ z. c9 w7 |
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 }( ~$ \+ j) }) P. Q/ T# e
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8.橙皮磨砂——去死皮2 p8 m1 J. ~6 ^
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! f, S5 u r5 a; d) Y, k6 S4 u
4 c: O" r4 K: i; W( u将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! v m( f. ~5 l' B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* X5 l' Q% E: @# v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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# u" M+ @6 U! {0 g' P$ O3 F' S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ `- Z" ~, u$ |8 _" k
4 ^( \8 P/ K; }# }; }' S6 O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 V4 B% M% x) ~( J5 F/ ]1 T
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11.橙皮饮——软化血管2 {) w6 T3 E4 @
7 t+ h# X4 F O: U, u: _' m# _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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! k9 Y2 P' A! \/ d12.橙花蜜——止咳、催眠, z4 R7 p, z# ^1 K/ ?( T x
2 M8 p" c2 T2 B0 W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 o, C: Q/ i& Y) K/ n/ Z( l13.橙花茶——促进消化吸收
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5 m( ?" a) ^( I% L4 X饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! G8 H6 i6 G5 |% o# c, G7 O
* y+ ?2 B ^" V( j: {! D# Z14.橙花精油按摩——镇静放松
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* B* d5 }$ w5 X" t# H2 u7 K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 Q3 w F- t+ O2 S; C6 \; K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 }; k# E8 s4 s
. a* t) s1 U+ [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* T2 k7 }' Z5 `, a
- m" C) U1 j$ G! k. A& A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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