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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / f- X5 ~$ \5 [
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1.盐味橙汁——补充体力( v0 r0 _1 ]% j1 N. w! Z3 r+ m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 l) q# W1 l& E
7 j3 A* Y$ E$ M% R4 }' W! y( `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 C" K9 b! O/ i! O% ?- Q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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+ }6 b" p( x9 U9 Z4 h3 |) }1 T用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; F# E- h- O- F8 d7 f3 u3 s; e
8 ]3 ?; A; b$ d& H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 N; Q% }0 m0 i. A6 p/ x
5 \ Q( s6 L; x* X- t$ J4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 p L4 z+ |# z. P, b( M1 H8 u: A/ w' [8 `
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: n |6 F* z0 k" Z s' G1 J0 X" Y
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- B" v1 Y, o2 B& B' {1 x
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; I9 L. G* G/ b+ s- b6 e
! b5 y/ ?9 h! _$ c$ C* { n$ K7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 O2 w$ I' l4 y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 W+ U5 g; ^1 a7 K2 l
+ @7 x8 v1 y7 ` E8.橙皮磨砂——去死皮
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8 e: i4 Y" N! N* T7 v& r8 p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 y0 X C$ ?/ g# `
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; L* k2 ^$ z% Y! j5 D1 f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 j" k. u2 h: Q J
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" Z: Z5 z; u; x/ A7 S# i" T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管 z" _4 S3 d. Q9 a( S0 b' T5 e
6 e$ x4 l; `3 w* Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ K; r% E% g% F+ B& v, `
, {; x$ Y5 O" H% B1 g: y12.橙花蜜——止咳、催眠4 s1 R/ h; j1 q8 A
: y" D- k# i3 }8 E8 U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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8 Z' L4 D; W3 i6 A2 ~13.橙花茶——促进消化吸收
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5 X. u/ T2 @. r+ ^5 C6 r2 D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ w0 T6 @4 r, j( I
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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0 l* N3 f1 r& m) o: ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( p, c% p8 X2 U$ y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; Y3 V w$ S, ?" \ j w" ^. @
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发表于 2012-9-7 20:17
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