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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ Y. a' u0 [, ^5 ?* L) P+ A
( f" r$ E; g! ?' x1 }5 ^7 p& {+ P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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# } P4 O+ r f S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 i3 E5 q4 r, Z
7 t1 \: o. u% S% T6 b s+ G2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- M" Z( X1 z7 x m用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 n# Q1 }6 v0 G- M0 D( [3.橙籽面膜——紧致肌肤, V- d* L/ n1 M: L' Q
" R- q- b1 k+ i& x" ]7 y' Z5 p$ _( q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 I6 D, L# J; B% l. N# b) A
8 ]5 d" i+ Z/ v, z' h+ W5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 ^$ Z; p& C9 O9 K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) ~/ R5 U$ n4 O {3 Q* ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 j. E% l( ~4 H1 z2 b
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' r; T/ B0 S$ K5 y- F0 |
# z4 X" t3 k# W: U7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! k: P- K$ ^( L" D0 t3 e# X0 ~$ C7 f
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8.橙皮磨砂——去死皮
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4 G" b, L1 D( |0 f3 x用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( E1 f2 Z8 |% R6 c; L1 x9 `( a将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) x, G6 E0 [* T+ X
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* n8 N4 k7 S5 v9 O6 u7 i" [; K5 Q
3 E5 `3 v) L7 J3 Z% P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 i: s% u5 [- x! {) u1 b4 ~
$ `2 { w* r( G3 r, V# N" r: C11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. g* @6 j. @3 G+ k. h& t
! N9 u( z( `5 C+ D+ X' c4 f12.橙花蜜——止咳、催眠
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- `" r4 p* g/ z& V, h3 F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! N/ Y* B6 c* a3 e
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13.橙花茶——促进消化吸收
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8 ?- Z" S2 y# l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 L, g% `4 @* v5 C' m$ L
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14.橙花精油按摩——镇静放松* `# U: i, N" ]7 \, c3 U
2 K$ A/ g4 X8 F5 P2 f' I1 b6 t# [橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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: k; W$ X& a1 d3 |* Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 F$ u: v2 O' }$ t( f, m, Q: ? r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 f7 f7 |6 ]* |+ E# `! R
2 @4 N9 N0 V8 g# M1 s* ]6 A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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