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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' x7 o# I: q% @3 s
2 P, ?1 a: m- q5 m5 z w1.盐味橙汁——补充体力) S+ c0 W) k0 a+ I
/ i2 y; Q( ]# r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 q" Q' I1 P4 l/ }: v- o
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- ^ } ^4 Q9 [) V: O
+ ?4 \2 u/ m3 w2.橙汁卸妆——深层洁肤( I0 H. { @0 f
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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* D5 i: j& A7 h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! Z. F4 t0 `4 Y2 c将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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2 K- o( t' r# H8 `3 M4.橙籽粉——治疗风湿
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) f: z! f: \) a& Z3 o. B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 ]3 W; E2 f; t. z3 k6 o
" [1 U! F; r% L5.橙瓣沙拉——增强免疫# F* \0 @. h& G0 g6 I9 F
" [9 O% }2 h8 Q2 i& K6 }: L$ J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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, s2 L4 k, V+ S" m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 s$ w* j, P- O3 h& ?8 Q
+ L a( L/ a, J x7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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. V2 Y& `3 @3 I( t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 i$ D8 ?4 e: l5 V& e0 i
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8.橙皮磨砂——去死皮
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) y$ j3 q/ t- u9 `9 H: ^2 g用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 ]0 x9 C/ o# _/ T5 M
( [( l! }" L) K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 A; `8 b6 W. O9 q$ D9 f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 f* Y; ], `6 I( ]6 [" i: H! q' J
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( T9 D- {; D# Z" v
, a v% ]1 q0 [ e5 r& L* R) H0 m& |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 @) `! @* x$ x/ ~11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 w! ~' c# ^3 E# S' B, C
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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; Q. ^% x9 j0 Z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 X( ]; Q! `; S
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 w' M$ |6 o' Z2 B L& C$ Q k
: Y' s* t: r6 e9 `; x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( U5 a; r1 L# w
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15.橙花精油香衣——增添芳香: p7 F0 U+ G& f6 L, F- ?
# S' x2 ]* L6 J# s9 Q2 a" x* h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ y- ]6 Z( A' @+ ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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/ d$ h8 H. ?1 Q$ r" s' x# f& z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. g( {4 D: c& t% m; T" O6 y7 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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