|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 j# o9 W) _& s2 _8 V
7 g8 A) w$ P$ O I! a
1.盐味橙汁——补充体力
3 _0 o! C4 w& g) ?& P" s7 d7 \: h5 Z9 ~- Q9 L! ~
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
' I* U, ~+ U. I2 _/ f3 j, X0 {3 F
! a" A$ ]( y4 L: u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
9 o+ T$ K% e, z2 Z6 u+ K/ P0 ]( ^, r/ W0 R/ w4 m
2.橙汁卸妆——深层洁肤& ~) J. O- u3 l) k0 o( ~: x' J* f% u
, B& X& J2 s% r6 k5 F( z% I+ q `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' y0 h( X7 q# y! Y
4 ~. p n7 f6 f( {+ u7 a& Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 k4 F; a, {& y( r0 r& i
& y. d- H; j1 _3.橙籽面膜——紧致肌肤9 t2 H# q$ e2 x; d" `& ?4 q; s
- W( Y b2 D& |) x( m
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ B b% [* a7 n1 g
( L5 Z$ Y/ V- W( _
4.橙籽粉——治疗风湿. l; r5 c' ~/ F$ @" ~$ k# H G
6 H4 J, Y) W" v. O2 F
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
" O% D; A8 d/ e- p! F5 Y' n4 D$ F, E, o4 X
5.橙瓣沙拉——增强免疫
" Z# F e1 f/ g/ L( x, T3 Q* u5 L( J8 L7 P2 {$ P
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" H7 R$ K, ]4 t5 B. h, V
. ^% ?% Y+ r& H6 k+ s6 n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
8 t3 g5 v3 A+ P5 I7 P& u/ ]
( e) C( k5 Z" m" \' [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
/ i0 U6 X; u$ U" ^9 z# ^7 b% ]/ r1 }& V8 T: F/ w# z' t! `
7.橙皮按摩——消除橘皮组织- _0 J7 [" T( Y7 \4 S& T% E
& `% I# j6 f9 N3 d& A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 b- b) E! G! p8 P+ p" `; N
" Z. ~ a9 o6 K* {( g. K+ P8 Y
8.橙皮磨砂——去死皮3 q: g! S5 i% U
( F5 Z. w$ S7 K; G8 O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 d5 o) [" y6 c! u: b
$ ?9 A- v) [ h5 R0 i9 c) `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 ^+ J7 W {1 f# n/ _) D g
% M* k6 D5 I% g. ^0 H1 L9.橙皮香包——催眠、驱蚊
, K6 H( {1 H- T# r
. `, ^/ d, \6 o/ [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* c" n. v2 V* T* E& z
" {/ ]6 X7 t+ P; n6 i; G
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
* `; {4 p8 D( K" H' X6 N+ `0 N. s1 e0 B8 x+ K& N* I! N
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
0 C2 ?! g* |- s: H- ~
& d3 c0 w8 Y: A. X3 {6 Y11.橙皮饮——软化血管
4 q# R4 |6 p! T' Y6 ~) u
- g; {& Y& H; s0 |6 k5 g+ l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
) D( `% j# X4 N! I$ ]) Q
; j8 I" J5 [3 M: @6 L* Y12.橙花蜜——止咳、催眠
; _8 z( ^6 k; @% P y; P0 C
+ \. r3 p% X8 T) M4 {) E8 U# l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- r: R& B1 W+ [
8 E; F4 V' j# l1 |* Q! x
13.橙花茶——促进消化吸收3 D7 J! q# b% ?) L; N
% r% L# z& X( M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
: g7 a! o* B4 f+ r" U# q! r/ L( r' D* {5 J
14.橙花精油按摩——镇静放松3 u$ ^ G7 i) u
! }& Y3 {4 P% K5 V: u# p) h
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: ]+ U' e) g( T$ p; O- Y1 n
5 M8 M0 `$ }5 Z' T" C15.橙花精油香衣——增添芳香
x) M7 F+ h6 a& V# o1 L* o1 K4 _7 P$ i1 h- m/ Y1 ~
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( D2 V% j* f( P% {; T% |- P1 o
5 ^0 |' b" } [9 c% D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
* @, r3 I6 C6 @' n/ X" J" s% T7 r) b- Y6 k6 U7 l
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& o0 { ?' k$ i, S& T4 Z& x
0 {5 n$ t% S) M
" h! s# ]3 y7 \+ t3 l
" z' d* r& |2 Q4 i" Y, K& h0 _+ p |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
