橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力
: h! Q2 U/ a) e. d5 v" c, @
- b+ |% z* Q2 ~% \/ [/ s/ v. I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2 ?' s' |0 [1 P" F4 \! V
+ U" u1 s) N/ Z$ Y2 I8 ?+ {2.橙汁卸妆——深层洁肤
% h4 f- ?, ?/ \
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
7 k, i. P1 S% C+ w
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

' h" Y5 h5 ]& t% G+ l3.橙籽面膜——紧致肌肤
3 t5 ~3 p8 p5 l; [3 n
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
0 h/ B! G& a4 W8 Z" [5 G  Y' k
4.橙籽粉——治疗风湿
5 g& f) g9 U' R$ I
9 S: |: _2 o" E* f1 f' }将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
% h1 ^* ~+ y4 P4 e  L) U
5.橙瓣沙拉——增强免疫
, d5 q/ g, @9 r
, Z8 L, L4 d5 o- F1 C8 a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
3 r8 m! Z2 U% }3 ~1 p9 P
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
+ E( |8 ~( ^0 j  v3 t# r
, ~6 L; t; n: Q3 g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

2 W; k( {! u$ x+ n2 e2 M- B7 Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织
' l: l( G, G/ o) I
7 _6 P9 t0 u% l+ k1 s1 X0 l橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮
$ b. Q! R3 j" y0 T
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
. o# q2 X3 R) Y! M. d( A% x
) j: c) Z4 c2 ]% b2 o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

* m7 o! S) _9 K# Q4 F3 x9.橙皮香包——催眠、驱蚊

3 q8 ?! A  |" N) x. [1 R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
7 ~" [* v7 E* D* H# O
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

* m  A  t& @" E( ?11.橙皮饮——软化血管
3 K5 T+ P6 u8 J; ?8 G& c+ \7 y$ Q( k
. o  @# X& i7 T7 P$ L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
4 K2 f) L7 h5 Y, G2 X' s" [
5 v3 \# b* E4 [: R7 G6 u12.橙花蜜——止咳、催眠
. G8 P% M* h5 p3 o. c1 f" n
$ t' Z6 G. ^2 l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
9 m$ z: R: U" g8 v7 b7 H9 Z
13.橙花茶——促进消化吸收
; k) V- T* {( X4 w8 i7 p2 B9 {/ a
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
; G' z+ s, _4 L, y. z) Z
14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
- J) \' K) p: P0 X) {& M8 x( a
15.橙花精油香衣——增添芳香
2 W: _$ Q1 {0 M1 j/ ~( z
1 {& ?" \$ _- g3 A/ O- L& g' c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

- R2 R: ~$ [" |. O/ F6 s  J( K4 w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
7 }. ^: \3 [2 p" x& Q! R
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

. k! z, Z1 c! o
+ k* A+ K6 \* A% }* j+ J8 L

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.