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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁- R1 J; F" ?* b1 D! i+ v% c0 t

, t! O) l! }& T每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。8 l/ Z5 P7 I$ s; J; ?- I- B8 h( M
# Q) t' r/ m- U- x/ L7 [+ E; n
黄瓜粥! C, h/ O: X; U: k8 T1 n

& f7 s2 u1 P1 y, v9 ]( c取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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: p7 g. c& o9 s! }3 I- a柠檬冰糖汁3 ^: F6 g$ [' _9 t. g
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。; q# V- W# r# i8 k) J/ G( p

7 w: M6 k! |  C, d; i黑木耳红枣汤1 }- G. R: }& S3 z4 P" ^

/ I  [; j3 s) L$ ^6 P+ z/ j$ I取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。* n1 T2 c% V  S. F8 q
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黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。" Z% v0 N: I  q0 r) D5 O4 p( X

3 Q- r7 H! E" R6 h& G# t+ `6 h胡萝卜汁
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
0 F3 N2 N0 q3 u/ ?7 }! \9 g4 n' b: S# `; _% U% E' U
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。5 ]: o8 V0 n) Y4 U" V* ~, v' h' u$ K

6 V8 ?& f* K5 |+ c1 w( A自制桃花蜂蜜祛斑面膜- s+ |% g' i2 c: K) m8 w

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2 E, j5 U5 C) J' N配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。, R5 H$ [$ I) w6 z7 W* [: |) `4 V

0 i6 x- ]* _) r工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。' {  M# C. ^  F" B

0 ]; p: q) G) _3 ]7 _/ j* r& s/ D自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
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8 H2 b% a+ n2 q2 a6 F敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
1 Z) U4 L: L" m, v7 L' Y! S
% N3 P1 u4 Y2 v4 }1 d功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。/ i. L2 Q+ B0 |% F7 n* \' D

( m/ m. V  \' {频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。3 t# F& L# P4 O6 D% M

4 x" |- p. u: S: M1 z  D( h. b9 ^/ T贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
1 N- }5 X/ Q) v1 W$ t! b& ?, F! \! Y8 r3 f' }# [* d" B# O
自制中药淡斑滋润面膜$ d* E( T5 A  {3 l% {
1 R& Y0 K. q1 v) ?5 y

6 B+ ~$ s( B' M+ s. G5 Z- K配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
$ _6 J: U) H9 B
7 K" g- w* ~# G/ e- B+ l功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。( E, Q1 L. B7 p, p

. Z, _8 _+ Y% r1 w5 J; y+ }使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
2 @  l6 w6 E) b2 [
* D3 N6 [1 E9 K1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
+ x8 F5 b, ^: \# J# L9 p7 G
$ O3 {- |7 H& t) H+ |2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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3加鲜乳适量调成糊状。
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4 G# z/ Y+ x" C  i! [1 I$ v4再加蜂蜜1ml混匀。
4 A! }3 D5 r! |" O$ ]; a2 S% t1 \1 _. p4 ~* f
用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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李子仁祛斑面膜
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% k! n' |4 ^/ U9 u$ v; T- D李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。& P& S' A* h/ r2 G6 D

% ^: T, U! p! J5 a* H/ s& o功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。" }# u, \+ N9 C) S, ^/ S

. Z3 N( a8 u; }& a* ~用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
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; m# U4 d5 X8 L& X+ R' {6 o正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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