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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 i# V" o) O7 }/ E0 P/ A# b1、 香蕉绿茶
' F: Q! J+ G) [6 U% I. h6 g! c3 v. d1 j6 O8 D7 z. n
" ]% ^2 _8 V0 z% d' b7 H
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。5 p: X7 B: U) R1 c7 F' j5 C
$ \& ~- W% c" j: P; M
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。% D4 p) n- \5 }# i' V4 T2 f3 t
6 M2 V2 |) Q# L
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。& z* l' O( U: u& |9 p

3 d  S0 I! [8 Q0 ?2 、葡萄红茶
& A, V: Z0 _2 j' A$ D5 v7 S; z4 B+ l- z5 o3 n! F' }
8 D; o" f% J6 G5 a" y
材料:大葡萄一串、红茶5g。
2 x0 ~0 i9 n% w7 Q4 J
8 [$ K. S8 g) L, \  w制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
) {7 Y3 `; a" J, f6 ~% G& r' T9 ^) S% j1 c
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。" M2 w3 }, [9 l' s; s5 ]; _

% s9 y, K9 S( g3 、苹果绿茶( N% p% J- q+ Z' P3 x
% D9 P" _0 @/ m# t

7 b( }. |" K* S3 W. B7 S7 v# ]9 n材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 S: i6 v, M) n- Q/ V
. ?3 o- [4 n" T; |, h$ Z功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: P" t9 t5 \: }% l

6 J+ f9 ]# p. y. d& u. g% _4 、红枣花茶! S8 S5 F4 `+ P2 z) P9 p

: f/ d& r/ y2 ^' X
, n& s. L7 {" s! R, [3 b. p' p材料:红枣20枚、花草茶5g。
8 s! P0 z' H$ M- ^: \2 ^8 N4 X* _6 a$ `4 J( b8 X2 z
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。; w9 U$ S0 C2 |+ H
2 E  o' F4 W, ~- s! G) l
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
$ U6 W/ Z. e3 g- s- r( M  R) G$ O) d" j+ ]0 ?) L& }+ S
5 、柠檬红茶4 X& h: s' ~7 V, k' v8 E6 \

' l; l3 N( ?( Q
! h: h  `' |3 ^0 ?9 ^材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。7 [) q* h: Q6 i# B

  @% w  y$ x) q5 h" m7 Z( j, P制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。  t) t) c+ G8 t3 W9 U: v5 D2 t; R
, v! H2 p  @# P4 \! D
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。1 y' G( j9 {2 x
3 O" r9 @; [1 q
6 、菠萝蜜茶" E7 R! Z! Z# ^0 }/ V9 r
. A4 E- `$ V9 \" ?% o5 O  M

7 O. i  O- b, H4 T  ]6 {0 x$ H4 D材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 o$ V" B/ P' s, ^8 }$ L* \6 B
( {7 _7 F( T3 z8 k5 ^. D
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
+ F# Z8 ]9 Q. c! b/ T0 i6 U* u  g- F8 S6 H
7 、玫瑰果茶
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3 G4 `) h% ~- y1 S* f
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。8 N/ P0 Q- C: C7 y3 f! ^2 W/ w

1 h0 q: Y' l; c制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。1 D- B+ o, |; {" E+ \0 L" q

3 C0 ^0 K! _. Q功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
1 T# C& c& g$ ]+ t7 f0 T% O5 S, s, L% P3 L* F" r3 G4 c
8 、柚子冰茶& R! k' ~* E$ ~7 w* B# l; \5 {
4 k" n, _- M. F, d! H
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 p5 l, T2 c4 D5 |
  x0 u; z0 ?# p! V: d
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
! @0 z5 f6 ~+ e1 |  y' q
7 Y( b3 [# t0 Y" p功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。; b+ v& \4 i7 I- ^7 l

2 I: l% K) g! u! }4 l9 、山楂首乌茶
! t/ h: F- d9 M: i: r3 j% C8 F+ k8 e6 f' j- I

9 t" Z( {) X& U, x( g6 p材料:山楂15克、何首乌15克。7 y; F  {: X4 {" J- Y' \

! i& x1 z8 S; F9 ^& L制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
7 B; v3 X6 @7 ^6 S' v
. K1 ]! h" Q8 v) Y功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
6 r6 k' q' G$ j; z! z7 n. b9 T7 M
/ }/ {; m  ]6 Q: G# O# x10 、排毒美颜茶
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- m/ J3 C7 s+ M7 o% o6 t
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。. @6 p3 y$ X& `. m% g: ?; I

* r# w. ^# n8 C5 h) E制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' A/ H0 F1 }" x& E$ ^: j) g9 K2 s& i- C+ a, V$ C
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
! Y/ o. A. b+ Q/ x8 {$ t- ?) ~" T
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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