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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶- k' V$ j& b6 P  Q# F5 C6 R- L
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. R" {) D3 @8 Z# m1 z' U
: M1 x, T# s9 _& ^, `: s" S: c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。9 Y8 R* `, _0 F3 r
- ?1 ]9 Y1 x3 ^1 I# m7 a& w
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 ?# S- g1 f. V2 G  S
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2 、葡萄红茶
! i; D, F5 d) p: w# j4 A, F6 {  F0 N$ _2 N9 ~; M+ V: l
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材料:大葡萄一串、红茶5g。7 T% w* X6 W- w0 S+ f4 `

! d3 d$ E) K5 T7 ]) G; L制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
+ P" D; T, R1 Y9 }/ Q1 z; J8 f! o2 @* T3 E6 c
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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7 V6 r& @" w9 g5 d% e3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 ]7 t, l/ G. |: U  \5 K

( Z' E/ J: z- f6 `: P制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。" |: R5 J$ T4 M5 M2 O2 `

9 G; x  n: }. B4 z% \0 J功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 w" Q* C- D2 f* ]  t/ f

7 W  {. g7 a2 ?8 L7 f' a4 、红枣花茶; i1 i: N3 w6 I

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材料:红枣20枚、花草茶5g。
( R. T6 y$ B" {! }; Q4 F. B1 N  N$ [* _7 L( f2 Z& N
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
$ o* w. i4 W" q' M$ Z$ H* @# Q) H& m& d1 L) v
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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, i# ?- B  ^# T* w$ [5 、柠檬红茶
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/ g  P+ `& e2 T6 h9 [3 h
4 ^+ S" Z8 m& u6 ~2 d0 q3 y) ]材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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$ `& A1 X+ J8 m9 n制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。( |' `8 q- {5 Z
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  P4 f* e! z( n, Y# Q
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6 、菠萝蜜茶
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4 x; M/ @8 T" R- Y( S
1 b" x. \* F5 Q5 d* Q# {材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
# g8 T, u( A3 S' Y4 s+ r! x; Q
: f# V3 X- T# ]( [) x- X2 T  I0 Q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。6 K; ?) Q3 G: J, j9 L9 m, V4 }
. ^0 i5 r1 p8 |, J3 b: T' C7 _, p
7 、玫瑰果茶5 P+ |) Y; a7 i3 j1 Q7 U5 D
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。" I1 T+ m9 }; i3 V; Y) x' v
  u: ]/ q9 }; H
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
- P) N% ~. x1 m, k+ H: G1 w: _. g5 K5 }. H, P* h7 ~, S5 W
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。; _, M! l, m4 p
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8 、柚子冰茶  n  a8 q- l; d) i# p. p9 }
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0 ^9 L( K5 k( a* e, e4 p材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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% M# Y+ q7 S8 k0 A7 D7 ]2 i制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 o+ S1 K1 `3 h7 s8 z7 L6 T" u2 ~% a% h( U/ |8 g$ C
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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4 E5 `% r3 g7 ]" A1 Z/ ~% ~8 x9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。
# ~' [" e" @4 s5 g/ z' w1 t( h* |  J6 ^9 z9 h5 Y; J& \
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
. n' K9 V' m3 g
( d) _+ J; h/ @功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。( S& h, g# C) p8 w5 H! ]6 b

2 h: m$ Z- x3 L10 、排毒美颜茶+ \$ A" _# V- P" E& F

1 M, T6 @0 I# ^% }/ M, k$ U9 `1 r
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。% c2 F2 ?1 u/ ?3 v( s3 e6 b2 w4 x

: a% P( M/ j; W) E$ y制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。2 b! H' J% o1 e6 w% K- I. O4 U7 k
4 i& B4 l: a  e, H
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
# U' z9 j* s# a# b8 @6 l
1 C% W$ Z: a4 ^. ~+ N提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
2 {( e3 L$ }& n8 t- s/ ~2 z
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1 R- u) H8 ?  p+ Z

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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