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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 : F0 {, B8 s' M- S' a: w+ b5 y9 g' q
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成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 0 h6 b" v9 M6 \7 n
" F" d; U0 N' d, `8 d+ l症状:. L* l: p, Y Z; l ?, X) Q) q
: Z4 D, e+ E6 J; }& X- X, x皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 2 P. j" M" Z7 F e2 M' ?" l: M& d
% w5 M9 u; ?' t. r# o* I) s& P. R权威解决方案:0 A& t% L6 ~1 H5 J
, U9 @4 C& i- U( ?, N1、一般补水步骤是怎样的? F1 q' g$ n( r- w: K7 C+ d& Q9 X6 s* [
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第一步:洁面 6 g+ I! n+ \- p
9 Y, j$ m' `0 f6 C! v# t* x/ ^' p& U在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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/ h. Z" K( v1 T洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 ) u: Z# o0 _2 k( d* ?* a9 Q
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第三步:去角质、按摩 # W9 t9 A. B) q+ ?1 F( Z7 F7 o9 p8 J
0 T. d' F( f) `+ p# M这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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第四步:敷膜
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$ K, G4 A; \ ^. D2 g2 t* [在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 2 a, S; Y- F6 ^: g( v* i. A
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 8 J# b+ y& t# J! ^ |) q( {! K
# D7 K% z4 V4 X3 s在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?
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+ j- W" l8 s7 T" e N1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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3 E4 `# P* \5 O* [; N/ V多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 - n% l( R _4 D* r) h7 ?$ K
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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0 e i% T2 t+ n! e6 q$ c- b5 q2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。 ) K+ T; Z+ ]5 ^6 L8 v) D. W, x
) ~4 h9 }6 Q" _3 @假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 # B. Y g+ k& Q
, y: a/ ~: U' z# e1 H4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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) K P, S9 P, S1 n不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 ' m6 P9 m* z# O4 v ` t
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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: b! w2 O' j$ q0 b# ~; o7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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9 H$ @. X+ S d& X" B敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 ' }& k+ z" C6 z) @
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8:避免用过油护肤品 ! h" k/ I: r& j$ D5 X" G
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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$ ~1 L9 O$ I1 |, z& c* @最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ' ]0 b2 c! R( j1 E: b9 e, `

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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1 ?0 j. D& o; a8 d1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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+ B/ F; F& J5 Z* R敏感性缺水锁水建议:- b0 K. S4 r+ x& f8 o
/ Q5 d6 H. L7 M- s9 h b(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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# Y" s: u6 e, ]. F9 O& }% u环境性缺水锁水建议: : a. ]. |# l: Z+ _! A
: g9 q/ Y5 S K: o- @( x3 s(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 5 r V Q# R0 g7 w; r$ E
4 o7 @, g5 ^% } q; X油脂性缺水锁水建议:7 S4 ^- a' r9 v& l* _
& m7 q$ H1 g% N$ O(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 - s; L; q6 ]6 d
3 g+ U3 |5 Q6 ~1 z) D(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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