不同肌肤补水妙方

丁飞菲

( K( F' b' `# C' M8 a
[img]
* N, \. k! W1 r( X/ `
7 Q' r6 e$ J' _3 M; h7 [成因：
: h% q$ {) M: Q1 v. c0 t
: X$ Q5 Q' s' R! ~! `% O  r空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
* @. ]  L% Z  ^. f' q" i" B! }
- e% I- s1 c+ c" i症状：
7 D2 g8 Z2 `- {7 E  @
* j% @& W* S) u" ?+ d5 b: i皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
* X, f! J% _5 p+ D
权威解决方案：
" f0 R4 I- x7 I
' ^4 u# r& o& a# H9 F5 z! o1 s! z1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

0 d* R2 a) t. |% Y7 J/ I1 S4 l在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

9 A2 K, L8 T' o7 b" L$ R第二步：二次清洁、收敛爽肤

) d/ \$ h2 }1 G1 i% J7 v% F洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
' X+ y& z/ o, J. _* G
* l+ ?6 A2 Z' X* f/ W这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
) {- Q1 H, m- e, N  [5 W3 l
9 J, e- K$ K3 `; g. d5 |/ i9 c第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
$ X& }" [% ]' A9 E( ?
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
2 m6 x: }" n0 d. Y7 j$ i/ q
! u* W- h4 k3 Q2 a" W另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
! v2 j  R/ P% r# u( [
! ?- U1 w4 |6 R' v0 ]2、如何才能有效补水？
2 y, Y" t4 N8 d; H# {4 i) G
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
8 d' N- v! i8 S7 v
+ m+ \' |' e0 S" K4 N/ |! _1 U多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

" y. v9 L! S# K- E% b1 ]早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
4 z' l# E$ Y# `- }# h) `0 ^
) a. P& N1 h9 ]+ q9 w2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

5 q- F5 ]% n  A  w; L2 |% Y夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
  o, g/ F1 L/ w3 L" f7 @/ q  H
4 k& r, P- B# A6 v) e5 B1 G: m9 B提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
2 v7 |: ^7 Q. y
/ K9 y1 `" ?' H5 r# x& e3：蒸气保湿，经济实用。
0 @+ B8 a5 d5 ]$ G9 p
6 t0 }* m/ _6 D5 X+ @4 ]0 u假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
( ]/ w' y. W- N! u; a
" ^+ I& C4 ?* E& l: F1 t5 \4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

9 n1 e, H6 j3 a+ ?* M2 o8 A不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
8 @3 V+ q# Y7 s! F1 t/ k, J; L
9 D7 b5 i: U4 A! q4 c8 j9 ^' a真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
0 V: }1 |' I% w9 }9 `: s- E$ c
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

% f: G+ J- J- C1 N2 f保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7 g$ `$ d% n  w+ ?7 L5 s' B7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

( R9 C" Z- A" F) b6 ~3 Z敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

6 _" ~! t6 l7 Y8：避免用过油护肤品
2 j+ q& u4 s, c3 X# X; V
' i2 k  O  U% R+ q% D0 u. Q油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
( X0 _& |" v- }  a3 ~
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

2 j( }$ M3 x7 A5 h, W% u
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

: K( L4 w/ c2 I/ }, z) p1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
& q9 g4 x; V! D  ]+ X
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

5 ]4 m/ j0 N# o(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

  M% [; V; f# G* A- N. K* ^1 j3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
. d) w1 y* u  |5 J6 f
* d) }0 F, D( D, s; L' ^(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
0 a( ^& O8 ]% M, H: n" p
0 S% R/ R! m& Y
6 r- `% j8 b4 c3 a5 i$ H. V. f
2 r. }: u" T  d

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏