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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 ; q- f# S4 h3 G6 D9 n- k
( R0 W. l- E7 L  @: K7 S# a  \& {
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。
% _- M/ z% [7 a0 j+ ~* g: W3 c. G; c1 S7 |- k4 X7 r8 c8 v( O
5月15日。
' g7 Q0 I) u& T: o牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
; V9 B$ ~& h9 u+ \+ j1 g9 i核桃面包(采蝶轩买的),: a/ s3 N" V7 ]# [; F% L
牛奶。

! r# l2 a2 N) b9 a, `- _% s
1 f: F/ F$ q; x: K5 m2 C. K7 E+ d
) F6 @! }8 U  @; _% @
% A" Z% F1 N) V' N' a7 H! ^0 I1 C* ?

% K: N& m7 Y: t& {0 _* g
7 }) C6 k& f3 |7 M; D% n/ H3 [6 _- b
6 z% v9 }% y' I% S
) X7 n2 G: i/ G- I+ {$ U
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑 8 j& h+ ^+ P2 A

" B0 m3 W1 ]  a; X5月16日早餐:* H( Y% H; U2 a+ n* X! \6 }; O
热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。9 ^) a; K, ~7 R) a' l% i, e/ |- a
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。

4 h# F( K$ o. O, u, c- y0 I# @1 }8 L( Z& C( c6 f7 N

' e7 c9 d  s( L4 _' U2 t# f, |6 }' Y3 b4 h

8 b: L1 H- W8 k8 q3 {
; |% u* O0 f3 n6 v" w9 v  a5 m- v0 i  R
; F$ N( q& Q5 V6 G

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑
7 d1 C- ^& k% R- c" A: A) Q) P. C( z' }7 b
2014年5月17日早餐3 s9 k8 W7 j: i$ e; G' F; o* B
* z4 X3 [6 ^4 Z( G! |
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,
% X1 w% r7 F* z% i! u1 a2. 意大利面,用西红柿炒成酱。
% a+ O7 R5 D5 g3. 豆浆,现磨。。
! ?5 Y, W- \9 G5 G9 |
* c! ?: v% _5 e: n( _# O- g8 T

# L, j. @0 `5 r' H7 i# L) O5 K2 J( Y0 s- O% b1 K. F( I

9 f2 b6 y. C: H" d! f( e+ b4 H( p9 `% i; I3 }) U$ P7 C0 }

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑
; z, g: q* |2 ?4 Y0 p2 M( q$ S2 o: n9 A
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。
6 m7 q# f0 d( F/ N- x) M5 k. n- i7 m/ Y3 ]
菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。
+ D! ]8 K/ }* a# S/ Z# m  ?玉米: 超市买的。
! F7 G8 \/ Y2 d1 c7 u; r煎蛋。

6 C3 V% y$ |+ ^5 i" I
9 D  I  Z+ _+ @% a# M- f! Z/ F% e+ y: n+ K, ^1 a% m1 O6 v

, ?5 r0 d5 a0 U# w
; V  \& J, K; T( Z# O' ]: \+ Q8 b! M4 e

& m1 e6 l' Q; P# q- S. a- J
, Z( u) p4 `+ v) o. U
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑
. z' ]$ J; K  K
( o- O" u0 Q; y4 s% U* h5月19日早餐
& H( ~2 ]: F1 y1 q$ d) B+ a6 g5 p$ d" g
八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。5 _- }" [' f4 U5 H5 P- L
鸡蛋
5 ]3 c, z6 z2 U- y% b粽子:蛋糕店买的

3 N# d- O# D; K5 B' E
9 p* A# r3 ?4 g4 I! M
) e7 a, t* S$ W9 @  u
" I) B) @1 D1 x8 G" a7 x( h1 _5 z+ K2 ]9 V( Q  x1 {, L) \

: }0 k( a8 u) C5 ^
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑   F1 C7 b$ g' o
/ k2 Z/ M8 z) @4 J& w; B; l$ E
5月20日早晨记录
6 V' v$ |+ W: Y9 {0 @昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。
; e: f& V4 V7 s- d# _/ y  y5 G# f+ Q" I4 C; G
辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。
1 S; v! A! t2 ^. H* v& j& u) O煎馒头:放盐水里沾一下; M8 X. c+ B  l: k9 j3 A- N' R  m
鸡蛋
" y8 m0 u9 y/ d
0 N- @9 h! a/ L# o

5 \2 D* G0 S3 I5 V$ ?" \! S6 a
( P/ O7 @* g( a* ^, N, a4 H4 F( }: y9 l+ C  |% C6 `

& m% H3 Y1 e% `& b) `

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑 : o( J! \; t6 k2 k( D. S

8 T4 T4 S0 g, ?- ]/ I. j5月21日早餐记录
( K0 r; ]# r9 s$ o6 T3 x8 B8 M0 Q" v  W5 {% D) ^2 b8 N1 O) {5 s( B  Z% N
馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
; Z) P8 o8 A3 z( @( o: P7 m稀饭# A" C4 R6 V7 n! Y$ [" C
鸡蛋

$ A3 {$ k  ?1 W# i2 u: ~8 h; B: d* [7 ^% X0 V4 s0 s8 u
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,
1 U0 D/ {3 I4 x$ S! F2 X

( S+ z& V7 [! m. W1 Y9 u7 c, K( }0 I, D. S

* X# ~9 v8 E, A, B+ a3 _! F2 M
# P$ D9 ?. Q* U- j$ ]
; m$ a: m- |" |7 Q/ |2 K* {; x: N) p# |* N- w
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑 $ s- d/ B. K# v: Y
+ E; G& z* u" A7 V  p  U2 e7 _

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑 9 ?+ @2 F- _7 M+ G' t
; g1 z! h6 E- L( e$ ?1 s, v

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑 ; D, B+ H; m4 U

2 g% X6 n- c$ L* \7 L& l& s/ ?8 M3 Y

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