|
|
" K, b1 h# N5 n8 V, i; i% p
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
- \6 Z% V% S" _6 L. T* G* R" s7 P! F. D! K1 F) y" S" F. i
0 J; x& g8 ]9 y- [ ~; p祛斑花果茶
- k* O" T# `; Q9 d& W材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 6 {( f$ D7 B2 O5 J+ B
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
) H: e( L& u# w& E& {3 H功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
" `, S9 v3 {6 P( J1 |' N4 g, _' O4 _& O0 a' O4 z2 T! @
' E: p6 S. Q) m莲花茶
! ^8 S3 w& `: o材料：绿茶3g、莲花6g
$ L: ]( ~: x4 h1 k做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ; H9 k; L+ _0 M2 s; p" r2 V- v2 d
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
$ K& \* ?/ T% a* Y* M( qTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
5 K% k- w2 F6 F* a% f8 [
: Q4 S, A) A5 C+ p1 X: ]* \
. W9 B m1 k0 o: E柠檬香蜂茶
$ `5 ?) l2 o9 F0 r材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 + {: M' c% x+ w. S5 a2 U2 f$ K9 ?
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 & B2 e1 A) R, i6 H) J
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用0 E. J6 @0 S( @. @8 ^7 y
/ S) |" ~* f7 H0 i F
1 m3 I2 |' B& A
7 N, L, D/ u6 s润肌养颜茶 6 g* m4 K2 I4 |* |0 _5 E) L7 M2 T
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ! f% ^: }7 g8 m
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
8 R, E$ n! o1 k加冰糖放凉后饮用。
* C4 f; R" R6 R; ]9 e5 h2 w' @功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
( c/ c, y. @# \; \! d& r
+ x0 u1 p* Y" O7 R7 `. _( f1 J; V* H# N( \
三花保健茶
& \$ i! H) }2 e4 J5 ?8 V4 g+ M材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
C& V4 _. M( u做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 " ~, v8 E& x& [5 ~0 c
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
