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1.潤膚美顏湯
, S; M! q/ x* ^# ] R( f+ a功效:滋潤養顏,益氣護膚。5 X. n; A9 s3 |8 Q; ^% A8 v1 V! m
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。3 y2 s' b3 i' Q$ }8 [
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
. t9 c2 I) E; x$ O) T$ G# X製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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5 W6 C" z- j* D' o( ]( x4 a) p2.通絡潤膚湯
1 L! U! I* ^- b F, _7 p( a# j! m功效:調補氣血。
" q2 D0 L: D8 |- u) P# K* i; k適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( L9 K v1 i1 Y' g, l( P( p
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許$ J. E, f5 Z+ ^- U3 b2 N
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 . F4 I T# P' b" y
功效:養血滋陰,皮膚保健。5 V: A' v9 P( ]( S( v$ a
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 {# T- w% v% T1 l- c3 z( h
材料:青果二錢$ f' T$ p* f+ {; N5 w
桂圓肉二錢
- k% v8 }, ~" }' x& u杞子二錢
" M- Z* ~9 x5 {+ l+ I冰糖適量+ _0 T7 F$ V) [! u
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 , \+ G. Q N; G6 [# `4 W
3 v0 p! l+ M; z O& ^* {# R4.銀杞護膚茶 1 p' Q: U; F0 b
功效:美容顏,潤肌。" I. Z; h9 S& B, Y8 h; ~
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。4 u/ Z% F) q5 N+ l+ w6 y* V
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
' e! ~; C8 |# N' Z; ~- K" ^冰糖適量
$ B, _. B6 G& D- s! u製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ' E: ]3 m$ n0 \( _/ o% u
+ u5 R" w1 \8 [. ~7 e( }6 F5.潤肌養顏茶 " \, Z( {8 h/ |; ]: h
功效:清熱涼血,榮養肌膚。. {- c; h, z9 q. v/ Q+ |% O) p
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ T5 y+ H4 I$ l2 v i) l材料:生地四錢
/ K" L/ \. o$ I# O$ j積雪草五錢8 m% _! H1 G9 y
山楂五錢4 [, b$ ?/ @% b: \9 ~
片糖適量: u+ t* L- y; d0 m$ i8 B; C
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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/ F- Z6 e4 ~5 q/ i9 }6.健脾養血湯
7 |9 ~, Y6 t7 f功效:健脾去濕,養陰美顏。0 z& C) W2 t9 G. b/ R
適應証:皮膚粗糙。' {# ]5 M9 p0 C- R
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩3 h. I) X$ x' Y$ m! v8 R
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ( s7 G W9 A' a4 `! I$ h
7.豐胸美顏湯 * Y( g3 ^1 U; ^
功效:促進發育,美容養顏。, @ U1 q; f) ~6 V5 H
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
: A9 g1 P; j# o7 j+ d) ]! }5 g材料:紫河車一具
4 u3 t) G, u, z3 O燕窩五錢(先用溫水浸開)0 ]5 F4 M T' O9 L r: d/ e
懷山六錢( |3 I" V9 P/ n1 C3 X; K
杞子三錢5 q2 L5 k# K$ G$ J4 v
鴿蛋二枚8 ?3 o- b2 T/ x9 X
陳皮八分/ u+ O( ~* ~9 u6 h# k' o8 n
淨瘦肉四兩(先出水)
, s; `6 \4 Q t8 j+ ]! ^" B製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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2 z% ?1 j- f5 O& Y; g$ ^8.健體潤膚湯 . {$ b4 f+ t( v0 { r. F
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。/ {1 L& _( ^2 F$ i' | l, n q
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。! A& i2 l' a2 X5 k& V9 Q
材料:懷山五錢
& I( P/ ]" a C' I9 r生薏米一兩- X( `4 y9 I5 ?: ^
銀杏十二粒(去殼)9 @; ]7 X' c$ }5 b) }! p+ J [
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許! ]- B9 r6 F; r; I
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: K0 ~* X' n+ z! Q' M' i6 {9.清補養顏湯
m1 a- Q" }: n" [8 z, G) X功效:滋補五臟。! k$ V, z* F$ h# O; m
適應証:虛不受補症候。6 G/ j" K0 ]4 ~8 |
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)- Z+ y7 Z3 L; }% M7 R
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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1 m- b% |* i4 H) R4 W# n2 q10.木瓜潤膚湯
# w+ k. ?7 a* I2 t* q: {功效:滋補潤膚,健胸。
2 v# \; |% S. r+ Q8 @/ j3 d適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。. `2 k) U2 J: h0 A6 Y; Y
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% r7 j+ ]& m" k. K$ O+ o
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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" @, {7 k% ~# ?/ z( a% Z11.健脾養心湯 ; o: [0 C$ l7 ^0 c+ D
功效:補脾養心,健體豐肌。
5 r) z. |* R; ?* y% w# j適應証:脾虛而形體消瘦。
/ j# g1 F; t, C/ x5 m) p" E材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- j5 t0 X n8 V% ^
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + V# }! v% k q( P4 a# K2 H
, |% o; \: k# h7 ~/ N8 e12.澤膚健體湯
2 J! q0 k- n& y9 @ ? C功效:補脾養血,健體美容。
+ v# @: B+ n( a5 }適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
4 @5 H9 @3 j* C* f- [0 I% E& D; t材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量8 I+ q0 Z! d, c. x$ J% ?
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ) `( [ Z) i/ t4 W6 _% H; r) ]% f
' y: d# n9 E7 q, j+ C13.去濕解毒湯
. F. U0 a4 U) ~0 V- w6 k! Q8 T功效:去濕解毒,清熱理腸。, n/ W0 D7 T$ i0 w' r' H- X
適應証:濕熱性暗瘡等。
7 z) K0 E4 f- l4 O7 W4 z8 N材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & i3 U1 F, ?. ?$ W* l
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + }) {( U" {! o* O
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14.除斑燕苡湯 X) E& F$ Q( ~5 K
功效:健脾益肺,去濕除斑。3 A1 w. T8 Q* k2 I, B# q) j
適應証:黃褐斑及伴疣粒。% f( v5 h" H; g1 f# n3 V
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( f$ T1 _8 O# T' ?; Q) o, L+ D製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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1 L O4 O W9 C& i. x, @; s15.調血消斑湯
3 D: d% c5 @4 o( Q: q功效:消瘀降脂,補血養顏。3 u1 \3 T8 T; C, Q* G2 Q. x
適應証:臉部黑斑及血斑。5 h0 F4 m" n* E
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) `! s( a2 O+ }; m& C製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
& B2 m# T7 ~* [: z功效:涼血活血,澤膚除斑。+ a8 B% {% |( L) t# b6 e
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。! y% ^. y8 p, t# Y7 ]
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 k6 q# L: y2 {) l$ e% C製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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`! I9 S# Z* w( C2 j# t17.淨面美顏茶 J, r% j: N5 x& A
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。+ g9 O3 i& W7 J" m
適應証:黃褐斑。
6 B2 H2 y. F. C7 K) e5 y材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
, l0 f+ P( v* n& ^+ y製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 Q1 r" Z7 P( ]
; y, b4 ~6 P6 I3 B$ l; t% }
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2 ]9 D# X4 Q3 q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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