|
|
不怕死的又来了:
; P5 G9 L G5 e* r/ |, a9 q( w m0 F
0 t5 i. }+ C$ m7 b6 p( b; D+ n) U绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
% n% W1 p4 V7 a* b0 W
; v9 G" X) [" G% X0 A [6 y这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)1 o3 V: o7 F4 K8 v4 l q' b4 {
; h l( h2 _; ^5 {5 e, n9 L! B4 W) z7 _1 ]) U- v
/ `3 a( h# ` I0 Q! g
9 T' X: C, a3 x: F9 {兵临城下8 F3 P5 r+ u7 R) U
: ?9 f8 f3 v, Z' `0 j7 s5 T
带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
$ w) Y4 r( C) r! A+ `, b8 a0 s ( g) f+ t' l9 }% V0 t2 {% ?
( d6 f$ \4 n, K K0 p O1 l% F. o" k
9 a& R* L; `1 R+ N9 a6 X1 [- w3 w' V
! F5 s, O7 b, }) r3 B; o
3 J. A+ Y; |2 ~0 g4 J n8 ]- z$ J" H 4 D+ i/ B0 l+ ]! D' ^( i+ i5 v* a' U/ R
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|