只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
: H. {6 K8 I( J+ \4 B
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 X" m& F3 ?/ U) ?五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

: E- M/ E9 m2 W# j0 p* S7 E一、喝莲子汤去心火

) _) r: C: p, ?5 F' A, x表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
- v. E) K' ~- o4 m( M' J0 P" n. R
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
" |5 p8 R' L( E0 T" k! a2 ~
( H4 q" q/ y9 J% F1 e/ D( y二、吃猪肝可去肺火
# o: q( j3 s0 l$ T$ U$ M
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
. l6 Q5 W* F1 L3 g& L; B+ C
, t6 A9 G& w, M7 F食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

6 s9 l, P. |7 @) d$ c$ ^三、喝绿豆粥去胃火
" ~2 ^3 D3 i5 _8 {4 ?
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
' f& a$ n$ V4 \5 ^) s- r! ^
7 ^9 k) d2 ]. T/ o7 r( g: \7 C食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

! ^* \7 H$ O- k1 Y  a3 H+ A食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
  ]: K! |: S7 k* G( n- N& q0 X
  `, O/ C8 G5 S- ^: E! V4 l; B五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, ^1 N1 L" l) v4 w
4 Z. L$ p9 j( P7 O食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~