只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

* b- c4 r! V8 W' v& Y% X
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
5 ^( q. e, C2 ^/ U- w- a
- i0 i( o* x% [" z" x! @一、喝莲子汤去心火

8 p0 O1 [7 P. }6 u7 X  j  I表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

/ _! c. E3 R+ j6 N; c: d! P4 B食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

  d! I. W4 O. M; B6 C! e二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
3 b  a6 U' r7 Q& J( Z
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
. T9 h# F3 d+ x. ^6 n: q
" M0 j/ @% b, b5 Z- o5 Q5 \( F三、喝绿豆粥去胃火

! A8 M. w) l& T. z  z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
# [2 m; `, z- I1 O5 s% i
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
1 L6 C. f$ Y* ~: w9 A. y
四、喝梨水去肝火
( |: J& ]3 g. A
3 b5 \$ C' L. A+ F( Y. q表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
/ a, m" s6 l2 O/ i; u
  m- g" {" A, m% ~/ W5 t食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 m; T: T" w" G9 o$ C: M3 U* e
& v5 {' F) {  A: P五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
0 _  n2 m; U$ C+ R- M
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~